Душные камеры, кишащие крысами и тараканами, голод и бессонница, угрозы и замысловатые спецэффекты, призванные создавать у жертвы иллюзию наркотического опьянения, — все эти изощренные приемы допроса рекомендуют начинающему следователю авторы специального учебника ЦРУ. Как следует из...
Главная задача в отношениях — понять, на каких уровнях вы взаимодействуете, а на каких нет, и сознаться в этом себе и другому честно, без всяких оценок, обвинений и самообвинений, суждений, ярлыков, диагнозов и попыток изменить друг друга (запустить «механизм изменений»). Тогда вы поймете, где...
Дженнифер Каприати, фотография которой показана на с. 242, только что выиграла открытый чемпионат Франции по теннису.
Индивидуальная реальность относится к тому, что конкретный человек считает истиной на основе своего опыта и знаний. Часто эту истину не считают таковой
Мы все очень страдаем из-за того, что не умеем контролировать свои эмоции, а также делать паузы и вовремя останавливаться. Можем в сердцах, не подумав, бросить что-то резкое, оскорбительное, необдуманное, о чем потом будем очень сильно жалеть.
Очень полезно составлять в уме описание комнаты и ее обстановки. Многие женщины делают это без всяких предварительных упражнений, наблюдательность мужчин в этом направлении не велика и они нуждаются в развитии ее. Если вы мужчина и читаете эту книгу с женщиной, она опередит вас в этом и многих...
Дело в том, что с точки зрения объективной лучше всего его позицию можно было бы определить исходя из того, что называлось некогда "быть святым".
Страх может всплыть неожиданно, да ещё и в такой форме, что его очень трудно опознать. Он умеет маскироваться под гнев, усталость, благие намерения, осуждение, недовольство, он прячется за занятостью, отсутствием времени, непокладистым характером и т. д. и т. п. Распознать свой страх —...
Вы расслабляете своё тело и ум, когда лежите, и «забываете», что чувствуете тело. После этого легко покинуть тело с помощью специальных приёмов (см. раздел 2).
В эпоху, когда юное поколение на глобальном уровне воспринимается как политический субъект (недаром любой крупный саммит, например G-8, сейчас сопровождается молодежным аналогом), когда стоит вопрос о юном поколении как субъекте общественной жизни – приходит время обращения к психологии...
Вы можете увидеть постоянную раздвоенность многих людей в их стремлении к деньгам – разлад между разумом и действительностью. Ум становится на диаметрально противоположную позицию по отношению к чувствам, если он в это не верит. Поэтому многие хотят жить в изобилии и всю жизнь не имеют денег....
Для того чтобы придать ягодицам красивые очертания и поддерживать их в форме, важно сохранять эластичность мышц. Эффективно тренировать мышцы ягодичной области и бедер вам поможет следующее упражнение, оно заменит вам целый комплекс других.