Читайте еще:
Психологическая помощь при стрессе и депрессии
Существует несколько стратегий, приводящих к уменьшению стресса, и есть определенные случаи, в которых имеет смысл их применять.
Глава 2. Установление контакта
Детям нравится, что вся группа повторяет их жесты. По мере развития игры желание постоять в центре круга и «запечатлеть» свое движение в группе становится все более сильным. На несколько мгновений каждый ребенок становится Режиссером, по воле которого действуют все остальные, включая и учителя....
Часть 2. Как ты должен выглядеть, чтобы она положила на тебя глаз?
Крутой никогда не сомневается, он просто следует инстинктам: захотел девушку — знает, где ее взять (вся эта канитель с соблазнением — не для него). Женщину он в грош не ставит. Она для него, как новый бумер, — повод похвастаться перед братвой.
«Олимпийские» техники саморегуляции
Несмотря на то, что к поставленной цели и бизнесмен и спортсмен шли разными путями, и дистанция с препятствиями у каждого была своя, можно четко обозначить общее – они оба успешны. Следовательно, можно выделить общие правила психологического настроя.
Лишенные сновидении
В последнее время все факты, связанные с медленным сном, были подвергнуты систематическому анализу. В основном, это были отчеты о пробуждениях из разных стадий сна. Выяснилось, что в 64% пробуждений были получены недвусмысленные отчеты о психических переживаниях и большинство этих переживаний...
Глава V. КАК ДЕРЖАТЬ ГОЛОВУ НАД ВОДОЙ
Вместо того, чтоб ответить на вопрос Нины, гость, как вежливый человек, отвечает старшему члену семьи, то есть свекрови. На это тратится, вместе с ее переспрашиваниями, минут пять.
Приложение.
Р: Слышание деятельности. Вы видите себя, делающим эту деятельность или вы видите, что вы должны видеть, если бы были делающим эту деятельность? Начинайте с первого слайда, с этого первого слайда.
Объект влечения следует поместить на уровень того
Именно влечение, свидетельствуя о нарушении принципа удовольствия, убеждает нас втом, что там, поту сторону Леа/-Гср, заявляет осебе другая реальность, и мы увидим в дальнейшем, каким образом приключилосьтак, что именно она, эта другая реальность, определила собой какстроениє Гелі-Іср, так и...
Борьба с патологической жадностью
В этом случае искренность Маргарита была многократна. Во-первых, ей действительно очень понравился подарок. Ну, кому же не понравится бриллиантовое кольцо?! Во-вторых, она победила соперницу, жену своего покровителя, которой не дарят подарков. В третьих, она добилась цели, ее сценарий сработал...
— (Спасибо! — сказал взволнованно Соболь
Оказывается, то, что я делаю, — «антисоветчина»! И это говорит не кто-нибудь, а человек, направляющий развитие культуры в нашей стране! 7
Глава вторая. Учимся любить феномен «АЙ-ЯЙ-ЯЙ!»
Хочу обрадовать: автоматическое сопротивление переменам можно преодолеть. Возможно, сначала стоит развеять некоторые мифы об отрицательной природе перемен. Для начала предлагаем вам четыре вопроса
