Алгоритмы разумаНиколай Амосов (DJVU, стр. 49)

10. осмотрите н в ше жел емое будущее и спросите себя: « кя могу сдел ть это ре льностью?». йдитепо кр иней мере три вещи, которые стоит сдел ть, чтобы 6удущее ст ло ре льным.

Теперь верой я принимаю своё освобождение и благодарю Тебя за него. После чего начинается благодарственная молитва за освобождение. Начать её можно хотя бы так: Господи, я прямо сейчас открываю себя для получения Твоего благословения любым образом, как Ты захочешь передать его мне. Господь! Я...

Субдепрессивный темперамент легко поставить в связь с депрессивным психическим заболеванием, но, как и при гипертимии, эта связь отнюдь не обязательна. Этот темперамент очень часто соответствует психической норме.

Когда подули сначала теплые, потом промозглые ветра перестройки, Татьяна «пошла в народ». Получала высшее образование, успела поработать ночным сторожем, землекопом и проводником (как она мечтательно вспоминает: «Стройотряды, стройотряды…»), няней в доме ребенка и учительницей математики. Потом...

Этот промежуток между представлением и восприятием дает богатый материал для исследования. Я постулирую важнейший и неотъемлемый парадокс, который необходимо принимать и который не нужно разрешать. Это парадокс, занимающий центральное место в концепции, который необходимо принять и разрешить ему...

Я люблю музыку. Музыка делает нашу жизнь лучше. Добавьте немного музыки к вашим обычным ощущениям, и они тут же станут необычайными. Как раз перед тем, как написать эту главу, я отвез моих детей в школу. Пока мы ехали, в салоне машины звучала музыка из последнего компакт-диска группы Оиг Lady...

«Марно спрыгнул с повозки, поднял Эммануэль на руки и понес ее в глубину сада к дому. Рикша молча двннулся за ними.

Уверенность бихевиористов в том, что человека можно преобразить, показав ему наиболее разумные пути к достижению очевидных выгод, на мой взгляд, несколько наивна. «Подпольный человек» из повести Ф. Достоевского мог бы возразить бихевиористам

J. Кlinе-Graber, I. Graber (1976) рекомендуют делать упражнения 3 раза в день по 5 мин в течение длительного времени, а затем, если при гинекологическом обследовании тонус мышц все-таки окажется низким, то упражнения следует выполнять 2 раза в день по 20 мин. Сокращения мышц следует повторять с...

Дженнифер Джеймс (Чепп ег Чате5) (Nepespog no u3zganuio: You Know | Wouldn't Say This If | Didn’t Love You: How to Defend Yourself Against Verbal Zaps and Zingers by Jennifer James. — Newmarket Press, New York.)

Плохие отношения между людьми имеют тенденцию ухудшаться, и Ваши отрицательные эмоции могут причинить Вам еще больше страданий в будущем. Обычно мы наблюдаем, что агрессивный человек предпринимает соответствующие шаги, чтобы изменить свое поведение под мотивирующим влиянием или по совету друзей...

Но в любом случае «вегетативный приступ» («криз», «паническая атака») выступает здесь в роли «симптома» невротического расстройства. Что такое этот «симптом»? Симптом — это тот компромисс, то соглашение, к которому приходят наше сознание с нашим подсознанием в процессе своих непримиримых споров....