Алгоритмы разумаНиколай Амосов (DJVU, стр. 210)

Люди часто повторяют: «Я ничего не могу поделать». Например: «Если я говорю «нет» отцу, он засыпает меня жалобами и превращает мою жизнь в настоящий ад». На деле мы очень часто позволяем превращать свою жизнь в чистилище. В данной ситуации можно, к примеру, сказать себе: «Просто невероятно...

Современному человеку заметно недостает мыслящего «Я». У него есть только стереотипное «я», являющееся продуктом социального раздвоения. Когда человек думает, его индивидуальное социальное «я» неизбежно оказывается под воздействием коллективного поведения и мышления, которые вплетены в саму его...

Схематично его можно зафиксировать в своем сознании как следующую упрощенную схему: поза — движения — речь. Рассмотрим эту схему подробнее. Итак

Авторитетнейший ученый-психиатр, сын священника Рязанской епархии, доктор медицинских наук, профессор Дмитрий Евгеньевич Мелехов (1899-1979) является одним из основателей современной социальной психиатрии, т. е. той области психиатрии, которая вырабатывает принципы возврата душевно больных в...

Она никогда не даст волю чувствам при незнакомом человеке. И даже если внутри будет полыхать пожар негодования, то внешне это проявится короткой фразой «Знаете, мне кажется вы немного неправы. Сменим тему?»

Прежде всего утверждается, что коммунисты развязали в России гражданскую войну, равной которой не знало человечество. Это не соответствует действительности. Человечество за всю историю прошло через столько гражданских войн, не связанных с коммунистической идеологией, что гражданская война в...

Кто бы мог подумать, что рассказ об истории освоения технологии может вылиться в очень полезную для всех психологическую консультацию.

• адаптивный характер психического отражения позволяет живому организму и человеку активно приспосабливаться к окружающей среде посредством изменения функций отдельных органов, поведения и деятельности

Во время выхода из аутогенного состояния следует максимально сосредоточиться на энергии, силе, накопившихся за время занятия (даже если их прирост и был небольшим). К каждой фазе выхода переходите только после того, как выполнена предыдущая. Фазы а-е выполняйте замедленно, фазу ж — максимально...

Не стоит работу с талантливыми детьми переводить в разряд спортивных соревнований. Амбициозные родители начинают гнаться за престижными премиями, заставляя ребенка посещать многочасовые занятия, чтобы развить талант. Известно, что хотя чудо-дети и оканчивают школу в 10–12 лет, поступают в высшие...

Для расслабления жевательных мышц при вертикальном положении головы беззвучно произнесите звук “Ы”, дайте челюсти отвиснуть. Посидите так несколько минут, понаблюдайте, как с расслаблением жевательных мышц по всему телу проходит волна расслабления, как расслабляются мышцы лица, тяжелеют веки...

Сегодняшние дети сердиты потому, что их не замечают и игнорируют собственные родители, которые не видят и не слышат их. Они отчаянно стремятся к тому, чтобы их видели и знали, а не программировали и делали предметом психологических исследований. Больше всего на свете они хотят, чтобы родители...