Алгоритмы разумаНиколай Амосов (DJVU, стр. 169)

Учитывая то, что при лечении никотиновой зависимости, как правило, применяется комплекс методик (и психотерапия, и непосредственно гипноз, и лекарственные препараты, и методы аверсивной терапии — когда перед курением рот прополаскивается специальным раствором, который вызывает отвратительные...

Библия постоянно учит нас: избегайте «ядовитых» людей. Если это невозможно, то, по крайней мере, избегайте последствий их поведения. Бог предупреждает: надо держаться подалыше от людей, которые могут разрушить нашу жизнь ту жизнь, которую Господь нам предначертал. Прислушайтесь к словам царя...

В этом и последующих упражнениях списки составлены произвольно из самых разных слов. Не пытайтесь уловить логику в их подборе – ее там нет.

«Я чувствую, что, когда я росла, окружающие меня люди делали все от них зависящее, чтобы вести себя со мной достойно, и тем не менее они, казалось, не понимали, что многое из того, что они говорили или делали, было для меня оскорбительно примитивно. Было странно слышать рекомендации, как именно...

Таковы преимущества так называемой «поэтической вольности». Поэт может проявить весьма мало интереса к происхождению и к развитию подобных душевных состояний, описывая их уже в готовом виде. Поэтому необходимо, чтобы наука, более грубыми прикосновениями и совсем не для удовольствия, занялась...

3. Могло быть и так: кто-то из братьев обиделся, что исчезнувшая красавица ушла, не попрощавшись (неблагодарная!), -- тогда, видимо, предположивший так чуть-чуть увяз в житейских делах и хлопотах и стоит найти способ поднять настроение для придания оптимизма себе, любимому.

Сознавание своих подавленных или сдержанных эмоций и способность выражать их есть начальное требование для актуализации. В этом случае они могут трансформироваться в базовые эмоции страха, боли, гнева, доверия или любви. Актуализатор не противится выражению стыда или смущения, ибо понимает их...

2. Цикламат — менее известен, чем сахарин, хотя еще в 1937 году был синтезирован из бензола, он менее сладок, чем сахарин и к тому же имеет не самый приятный привкус. Зато выдерживает очень высокие температуры. Чаще всего используется натриевый цикламат, но есть еще кальциевый цикламат и...

Эриксон начал действовать с типичной для него манере — он начал предлагать пациенту жизненные инструкции, которые позволяли пациенту сделать для себя связь с женщиной более приемлемой, а также он предложил пациенту серию заданий, выполняя которые он вовлекался в процесс...

Мы уже говорили, в каком широком плане иммунная система организма зависит от таких вещей, как жизненное мужество и жизненная усталость (например, по причине разочарования или обманутых надежд). Мы можем поэтому с полным правом предположить, что разочарование этого узника по поводу ложного...

В данной книге последовательно предлагаетсяя информация, необходимая для приобретения опыта осознанных сновидений. В той или иной степени полезны все приведенные здесь техники и упражнения, но их эффективность будет зависеть от психо-физических особенностей каждого человека. Выполняя различные...

Но возможна и заминка. Пропусти мы ступень и не восполни упущенный опыт, эмоции, с которыми не научились справляться, посчитаем для себя «неудобными». Начнем с того, что попробуем скрыть их от окружающих, а кончим — запрятав подальше с собственных глаз. И притворимся, что их нет вообще.