Алгоритмы разумаНиколай Амосов (DJVU, стр. 199)

1. Подумайте о какой–нибудь волнующей вас проблеме, в которой чувство вины является главным вопросом ваших отношений с Богом, а отчаяние — результатом этого чувства. Перечислите чувства, которые помогли вам определить, что вы испытываете именно вину (посмотрите перечень чувств, связанных с...

Скопируйте эту таблицу. Заполните ее в следующем порядке: «А», «С», «В», «Д» и «Э». Когда вы чем-то расстроены, следуйте приемам из глав 4 и 5. Когда заполните «В», поищите у себя «должен», «следует» и горячие связки. Также проверьте, не верите ли вы каким-нибудь из 11 иррациональных убеждений...

мышления, памяти и других высших функций. Понятие «Я» развивается у ребенка вместе с понятием о других.

• Изменение личностной истории позволяет быстро оценить адаптивные поведенческие ресурсы и интегрировать их для достижения личной позитивной цели. Кроме того, объектом изменения являются и представления травмированного комбатанта о своем будущем – в сторону позитивизма, реализма и повышения...

Так, например, предварительным анализом выявляется значимость различных предметов школьного обучения, их влияние на проявление тех или иных психических процессов ребёнка, которые затем изучаются в естественных условиях школьной работы по данному предмету. Или предварительно устанавливается, в...

Найдите у человека хоть что-то замечательное (завитушки прически, маленькие ушки, нежный подбородок, сережки…) и похвалите это. А если вам кажется, что ваша женщина недостаточно красива, чтобы ей говорить комплименты, что делать? Знайте, от ваших комплиментов она похорошеет! Не верите?...

Такие термины как гуна, дхарма и лакшана имеют множество пересекающихся значений, однако необходимо указать и на их разницу, когда они употребляются при обсуждении проблем психологии йоги. Дхарма означает сущностную природу, вбирающую в себя все качества, как известные, так и неизвестные. Эта...

Отрицание депрессивных ощущений, а именно: тяжести, печали — с помощью характерных противоположных ощущений: легкости, шутливости и т. д.

Есть и еще один весомый довод в пользу работы над составлением генограммы: выстраивая из воспоминаний мозаику прошлого, вы поймете, что именно необходимо добавить в картину настоящего, чтобы оно было целостным.

Ядерным комплексом инфантильной сексуальности является эдипов комплекс. В простейших и самых типичных случаях импотенция основывается на сохранении чувственной привязанности к матери. На неглубоком уровне любая сексуальная привязанность не вполне привлекательна, потому что партнерша не...

Кризис середины жизни обычно приводит нас к впечатляющему (иногда поразительному) осознанию нашего скрытого безумия. В средние годы у нас совершенно неожиданно и «некстати» возникает психологическое состояние, которое может лишить нас гордости, уверенности в себе и вызвать у нас сомнения в нашем...

Различные болезненные формы дают различную динамику перехода от исходного интегрально-положительного через противоречивое в разных формах к интегрально-отрицательному отношению.