Читайте еще:
Часть 1. ПОЗИТИВНЫЕ ЧУВСТВА
Однако жизнь устроена так, что порой и факты свидетельствуют не в нашу пользу, и самые худшие опасения сбываются. В подобных случаях советую прибегнуть к методу «детрагедизации».
А как справиться с этой раздражительностью
А как справиться с этой раздражительностью, как сохранить семью, какие отношения должны быть со взрослыми детьми? Как жить в мире со старыми родителями? Как справиться с болезнями? На эти и другие вопросы я попыталась дать ответ в 4-х небольших брошюрах, объединенных одной темой.
Глава 1. Необходима смелость. Как вы выработали ваше самопонимание.
Например: Если вы чувствуете, что ваше отношение несчастливо, потому что вы воюете из-за детей, то приходите в родительские классы вместе и обсуждайте предложения; чтобы вы могли придти к соглашению. Если вы поймаете себя на слова: "Он никогда не прочтет это со мной, а даже если прочтет, то...
Осуждение и вина
Боль — это факт, а страдание — это созданная умом интерпретация этой боли, основанная на осуждении и вине.
"Как вы представляете свою карьеру через 2 года, 5 лет?"
Эта ошибка вынесена отдельным пунктом, потому что имеет принципиальное значение. В отличие от других стандартных вопросов, о том, почему вы хотите поменять работу, вас гарантированно спросят на собеседовании. Здесь уж вы должны убедить интервьюера в вашей лояльности и профессионализме без...
® В любом случае выбор у вас невелик: либо уберечь ребенка от дурной компании и пожертвовать добрыми отношениями с ним
Не следует пускаться в бесконечные оправдания и споры, заводиться и нервничать самому. Некоторые родители, словно эмоциональные вампиры пока ребенок утром не заплачет, они не успокоятся. Для них это сигнал подтверждения их родительской самооценки: «Он действительно так сильно любит меня, что не...
Часть первая. Как узнать свою судьбу
Если вы собой недовольны, хочется надеяться, что эта первая часть моей книги поможет вам в работе над собой, лучше понять себя и других, подобрать себе партнера, а также, если у вас есть дети, правильно воспитать их и тем самым уберечь от несчастной судьбы и невроза. Возможно, она окажется...
Глава III. Слово- полководец человечьей силы.
Хорошо зарекомендовало себя внушение в спорте. Оно оптимизирует психическое, эмоциональное и физическое состояние спортсмена, повышает волевые усилия и устраняет преходящие невротические реакции, связанные с переутомлением или эмоциональным напряжением перед ответственными соревнованиями....
Введение: ИНСТИНКТ САМОСОХРАНЕНИЯ
Ответ достаточно прост: все мы уверены в том, что не будем причинять человеку боль даже ради каких-то там научных целей, но если мы оказываемся в ситуации давления со стороны авторитета (каковым здесь является экспериментатор), мы-таки проявляем крайнюю несознательность. Подсознательный страх...
1. ПУТЕШЕСТВИЕ К источнику сущего
Есть традиции, которые довольно долго позволяют опираться на противопоставление «мы» и «они». «Мы правильным путем идем. Они неправильным путем идут». Много разных вариантов: менее жесткие, более жесткие.
Иногда дети настолько увлекаются процессом рисования
Например, в ситуации, когда ребенок рассердился на сверстника и обзывает его, можно вместе с ним нарисовать обидчика, изобразить его в том виде и втой ситуации, в которой хочется «оскорбленному». Если ребенок умеет писать, можно позволить ему подписать рисунок так, как он хочет, если не умеет —...
Лена: Я всегда влюблялась в мальчиков
Я понятия не имею о том, лесбиянка я или нет. И вопрос этот меня действительно волнует в последнюю очередь, потому что решить его раз и навсегда мне не представляется возможным. Почему? Да потому что...
