Тренинг мозгаВячеслав Мещеряков (PDF, стр. 315)

И тогда наша работа над собой обретает — смысл. И результат. Тогда понятно, ради чего, с какой целью мы тратим себя. А повседневная жизнь каждый день и каждый час может дать нам вполне честный ответ: результативна ли наша работа, осмысленны ли наши усилия? ® И, кстати, появляется возможность...

Девочка мгновенно перестала плакать. Воспитатели были так поражены этим «чудом», что сбились в кучку, чтобы послушать мой совсем не мелодичный голос. «Вы потрясающе общаетесь с детьми. Никому из нас не удавалось её успокоить, когда она начинала плакать».

Мошенники никогда не раскаиваются в своих преступлениях. Ген, отвечающий за чувство вины, у них попросту отсутствует. У них нет врожденного чувства меры и также совести. Вот почему их можно назвать аморальными личностями. Они считают надувательство граждан справедливым и обоснованным поступком....

Но что значит это «все плохо»?. Уж прямо так и все? А что значит «жизнь кончилась»? Знаете, когда она кончится, то вы этого даже не заметите, а уж восклицать что-либо точно не будете. Да и «неизбежность трагедии» или «катастрофы» – это чистой воды иллюзия. Конечно, неприятности в нашей жизни...

Пассивный манипулятор — это обвиняющий других плакса, просящий любви вопреки своей несчастной судьбе. Активный же манипулятор будет уверять вас в своих достижениях, которых у него в действительности нет. Обман другого, таким образом, дает манипулятору чувство силы, но, честно говоря, его...

Здоровое, глубокое дыхание исходит из брюшной полости (сразу же из-под пупка), а не из лёгких. Используйте возросшее осознание дыхательного процесса и попробуйте выполнить следующие упражнения, чтобы посмотреть, чувствуете ли вы себя энергичнее. Найдите подходящее место, чтобы лечь на ковёр или...

Однако вполне возможно, что после такого тщательного анализа вы с удивлением обнаружите, что причины ваших негативных мыслей о внешности вообще не имеют к ней никакого отношения! Здесь действует механизм замещения. Если вы постоянно негативно думаете о своем теле, о своем избыточном весе...

В этой второй своей жизни значения индивидуализируются и "субъективируются", но лишь в том смысле, что непосредственно их движение в системе отношений общества в них уже не содержится; они вступают в иную систему отношений, в иное движение. Но вот что замечательно: они при этом отнюдь не...

Но самое интересное (неужели те, кто стремится стать одной из них, не замечали?) — стервы очень плохо выглядят! Уже годам к тридцати пяти с их лиц уходят краски. Кожа становится мертвенно-бледной, пергаментно-сухой, губы приобретают синюшный оттенок, причем стервы любят пользоваться...

Трансакционная диаграмма позволяет прояснить проблемы коммуникации. Здесь принцип определяет правила коммуникации.

Есть еще один вариант. Идешь в ванную, включаешь воду и начинаешь ей рассказывать все, что у тебя на душе накопилось. Начни так: «Водицасестрица, помоги, забери весь негатив, верни мне силы и энергию жить дальше». Хотите верьте, хотите нет, а мне помогало!

› Не злоупотребляйте дружбой. Не выливайте на свою подругу накопленное за день раздражение, не требуйте от нее постоянного внимания и помощи.