Тренинг мозгаВячеслав Мещеряков (PDF, стр. 113)

Так как сегодня врачи и сестры все больше интересуются психологией, то есть эмоциональной и чувственной стороной жизни, им нужно понять одно обстоятельство: они не специалисты в области психологии. Иными словами, оказавшись на границе между двумя территориями — территорией физических болезней и...

Зубрить отдельные факты так же скучно, как и бессмысленно. Благодаря зубрежке ученик начальной школы может приносить домой хорошие отметки, однако он не может понять содержание материала и позднее не сможет продолжить работу с ним. Часто такие пробелы выявляются лишь на экзаменах, когда от...

«Мифы аборигенов о сотворении мира рассказывают о легендарных тотемических существах, которые во Времена сновидения бродили по всем континентам, громко распевая названия всего, что попадалось им на пути — птиц, животных, растений, скал, источников — и в этом пении рождался мир»

Но есть ещё и не коммерческие аспекты жизни людей, а культурные в целом, о которых историки — материалист-коммерционалисты — забывают, начиная историю путешествий от похода аргонавтов за золотым руном.

Настаивайте на том, чтобы ребенок ел не спеша, тщательно пережевывая. Торопливо глотая пищу, можно съесть больше, чем нужно организму, ведь сигнал о насыщении поступает в мозг только через двадцать минут после того, как желудок наполнился.

1.Я сильно переживаю, когда сдаю экзамен менее успешно, чем ожидал. 2. Я всегда выполняю свои обещания независимо от того, удобно мне это или нет. 3. Я огорчаюсь, когда обнаруживаю свои ошибки при выполнении интеллектуальной работы. 4. Я испытываю неудобство из-за того, что у меня плохой...

Сядьте на стул в удобной, свободной, ненапряженной позе. Поставьте руки перед собой на колени ребром — так, чтобы ладони смотрели друг на друга и были параллельны друг другу. Между ладонями должно быть расстояние сантиметров 20–25. Теперь начинайте медленно, размеренно и глубоко дышать (вдох —...

– Что бы ты ни ела, основное правило остается неизменным: отрезай и отправляй в рот еду небольшими кусочками.

Некоторые из тех, кто рано начинает интересоваться «горячими» фильмами и картинками, вместо женитьбы выбирают другой путь. Да и не только такие, да и обычные мальчишки могут согрешить. Как?

Для того чтобы воспользоваться указанным механизмом, хорошо подходит следующая процедура. Заключается она в увеличении времени, которое вы тратите на все три фазы дыхательного процесса в следующей последовательности: вдох — пауза — выдох. Начать нужно с 5 секунд. Медленный...

А самооценка (иными словами, уверенность в себе) – это насколько вы себе нравитесь, одобряя свою внешность, способности, достижения. Она может меняться из секунды в секунду, прихотливо трансформируясь в конкретных обстоятельствах. Например, как опытный гимнаст я высоко оценивал себя в спортивном...

Так вот, когда Алексей приехал на дежурство, он увидел заботливо приготовленный ужин (даже то, что я люблю печенку, не забыла!), а еще на столе лежала записка: «Загляни в холодильник». Он заглянул. Боже, и от этой женщины он отказался! В холодильнике стояли запотевшие бутылки пива, а в морозилке...