Тренинг мозгаВячеслав Мещеряков (PDF, стр. 295)

Гектор сказал себе, что открыл первый урок счастья. Он вынул маленький блокнот, купленный специально для такого случая, и записал

В транзактном анализе мы рассматриваем контакты между людьми в терминах поглаживаний. Эрик Берн определял поглаживание как единицу социального признания. Позитивное поглаживание представляет собой единицу человеческой привязанности или любви. Негативное поглаживание представляет собой единицу...

В-третьих, внимательно прислушайтесь к своим «В» внутренним убеждениям и утверждениям. Затем запишите те мысли, которые, как вы подозреваете, иррациональны. Обратите особое внимание на использование трех основных «должен» и «следует» и 5 горячих связок (Я-не-могу-это-выносить-изм, и проч.)....

Эти приемы можно постепенно ввести в деятельность ученика, не лишая его привычного способа работы, заключающегося в многократном перечитывании текста. Так, если первое

Это объясняет, почему так много мужчин приходят в гнев или начинают демонстрировать свою власть и на работе, и дома. Этим же объясняется рост числа мужчин, которых можно назвать пассивно-агрессивными. Они ощущают свое бессилие, но полны гнева и будут искать любую возможность, чтобы навредить...

На консультации женщина рассказала историю из своей жизни и попросила объяснить цепь трагических событий.

У нас был большой перерыв в сессиях, что само по себе нежелательно. За это время к Яне приезжала мама на две недели, в это же время приезжал муж, и свекровь приходила в гости. Как выяснилось на сеансе вербальной терапии, встреча с мамой всегда была для нее настолько большим стрессом, что даже...

— Может быть, в сентябре, когда начнутся занятия, ктонибудь захочет приехать ко мне жить, — говоря это, отец смотрел на Джессику.

Искренне поверить в такое утверждение иногда бывает очень трудно, к тому же на обретение веры в лучшее может уйти значительное время. Тогда как разнеся во времени возникшую проблему или неприятность и ваши переживания по этому поводу, можно легко и быстро от них избавиться. Не нужно бороться с...

Бывают и особые случаи: женское сердце изранено, душа полна страха, тело боится расслабления — и все это прочным заслоном стоит на пути мужской любви. Такая женщина будет добиваться эякуляции, чтобы все поскорей кончилось и обессиливший мужчина не смог проникнуть в тайники ее исстрадавшейся души.

Предложенные в этой главе шаги могут значительно способствовать формированию позитивной среды для выражения эмоций, будь то взаимные эмоции друзей, любовных партнеров, коллег или членов семьи. По мере приобретения навыков использования этих техник они станут вашей второй натурой и вы утратите...

И что же это за немеханическая жизнь? Это жизнь мистическая, оккультная, эзотерическая. Я, честно вам признаюсь, много лет в эту «немеханическую жизнь» пытался внедриться. Оказалось, что она тоже механическая. Трижды просветленный – одни погоны, дважды просветленный – две звездочки без просвета...