Живи за двоихАлексей Иванов (DJVU, стр. 92)

Выпишите из газеты несколько имён, запомните их, применив один из предложенных методов. Проверьте результаты запоминания, например, через неделю. Используйте как объект тренировки имена, которые вам приходится запоминать в повседневной жизни.

Эта книга появилась на свет благодаря влиянию различных людей, у которых я учился, которые давали мне возможность по-новому узнать и себя, и противоположный пол. Выражаю им огромную благодарность.

Местом “дислокации” разума является неокортекс. Несмотря на богатство функциональных возможностей и невероятную гибкость структурное строение коры головного мозга на удивление однородно. Все части коры головного мозга — независимо от того, отвечают ли они за слух, зрение, обоняние, тактильную...

Если партнер уже есть, в процессе формирования требований вы можете обнаружить некоторые вещи, которых не хватает в ваших взаимоотношениях. Это не значит, что в ваших отношениях возникла трещина, просто обратите на это внимание. Позднее я объясню, как это сделать.

Вывод, конечно, не такой, чтобы из-за него орать «эврика!» и, подобно Архимеду, голым носиться по городу. Но все-таки важный. Основополагающий даже.

Ситуация здесь может проясниться лишь после выслушивания искренних признаний "страдательной стороны". Именно такова статья "Исповедь провинциалки" (газета "Крутой мен", № 11(24)/97). Краткое содержание: девочку-подростка регулярно порет её мать, и дочь подробно описывает свои ощущения.

Задайте себе два вопроса. Первый: «Как я действую в стрессовой ситуации, что в такой ситуации заботит меня более всего?». И второй вопрос: «Что доставляет мне наибольшее удовольствие и радость, что делает меня по-настоящему счастливым?».

Еще один действенный метод уменьшения стресса в рабочей атмосфере — перестать насильно заставлять себя и других делать то, что должно быть сделано. Как я уже однажды упоминал, любое надавливание — даже на собственное «я» — порождает ответную реакцию. Поэтому если Вы заметите, что оказываете...

Невротизм, таким образом, разряжается в образной символике спектакля; происходит то, что древние называли катарсисом (очищением), то есть происходит очищение психики от эстетических соблазнов, от эмоциональных комплексов, порожденных чувственной фиксацией на объектах действительности.

Освободившись от состояния пустоты, от необходимости приобретать и действовать, нужно пройти первый, наиболее важный урок — научиться все пускать на самотек. Вы должны расслабиться, перестать бороться, перестать усиленно стремиться манипулировать вещами с целью достижения...

Сейчас мы слышим научный спор: одни — за, другие — против… Один говорит, что это индивидуальное воздействие, другой называет это устаревшими представлениями. Но Чумак — это совершенно другое! Его интерпретация воздействия через зарядку воды, каких-то предметов, в том числе и таких, как уважаемая...

Огромную роль в схеме "от ощущения к поступку" играет обратная связь. Вместе "идеальной моделью" ответа, на основе синтеза всех раздражителей (та называемого афферентного синтеза), возникает особый аппарат сравнения и контрол (он называется акцептором действия). Совершается ответное действие, а...