Читайте еще:
Поведенческие признаки эмоциональной энергии
Чем больше утвердительных ответов вы дали, тем отчетливее выражена дисфункциональность обсуждаемого стереотипа эмоционального поведения: 10–12 баллов – необоснованная тревожность проявляется очень ярко и стала неотъемлемой чертой вашего поведения; 5–9 баллов – у вас есть некоторая склонность к...
Вы: Потому что я этого хочу! А раз так
В том-то и дело, что нужен, ибо правильные ответы на все эти «Почему?» суть активное начало нейротрансформинга второй ступени: за счет презентации и воплощения желаемого, т.е. наполнения вашего бессознательного всем необходимым. Например, в последнем из моих примеров — с «Опель-Астра» возможнее...
Глава 13. Домашние задания как часть терапии.
Проиллюстрируем применение данной процедуры конкретным примером. Депрессивный пациент испытывал тревогу и хроническое раздражение в связи с тем, что постоянно был вынужден уступать жене. Терапевт спросил его, что случится, если он скажет жене о том, что она свои деспотизмом причиняет ему...
В своей жизни я проделал массу ошибок и проб при общении с девушками
Ведь основная причина разлада между мужчиной и женщиной заключается именно в сексе. Кто-то перестал удовлетворять. Женщины по природному строению сильнее мужчин по сексуальной части.
Постепенно уменьшайте количество проблем
Причины нашей неспособности концентрироваться можно побороть при помощи соответствующих тренировок и некоторого изменения своего поведения.
ПОСЛЕРОДОВЫЙ КОШМАР
Во время родов, беременности вы, вероятно, много думали о состоянии своего здоровья. И у вас сформировалась привычка бояться за себя — а вдруг со мной что-то случится? А вдруг что-то пойдет не так? А как подействуют на меня эти лекарства? И так далее.
Глава 12
Пример: женщина 33 лет утверждает, что она перфекционист и поэтому боится ошибиться во всем, чтобы ни делала: «У меня настоящее навязчивое желание проверять, не допустила ли я ошибку. Моя одежда должна быть безупречной. В письмах, электронных и текстовых сообщениях не должно быть ошибок. Если я...
О психологии, физике и медицине телесного опыта
Практика, предлагаемая в этой книге, основана на научных открытиях и идеях из древних традиций. Научно ориентированный читатель сможет найти дополнительное разъяснение идей и теорий в приложениях.
Глава 1. Творчество в мире взрослых
Игру представить может любой, даже если в языке нет такого понятия. Все серьезное можно отрицать, но не игру. Взрослая общность выстраивается через формы и функции игры. В основе наиболее значимых форм общественной жизни лежит игра, являющаяся их проформой [186]: например, суд, выборы...
Глава 6. Онтогенез.
Знаменитый швейцарский психолог Жан Пиаже посвятил свою жизнь поискам механизмов когнитивного развития человека. Он полагал, что младенцы лишены внутренних (умственных) представлений и отвечают на внешние раздражители чисто рефлексивно. Кроме этого он считал, что для построения основ...
А я не решил ни одного упражнения
8. У меня нет времени гулять. Задали много задач. С литературой я быстро справляюсь. Эту книгу я уже
Часть Вторая
Только не вздумайте воспринимать Хайда как личного врага. Поймите, Хайд — это часть Вас, которая имеет способности к творчеству, гоняется за удовольствиями, любит все веселое, — как ребенок. Не боритесь с Хайдом. Сделайте Хайда своим союзником, который будет помогать вашей СД — деятельности.
