Тренинг по фототерапииАлександр Копытин (PDF, стр. 72)

Рассудок всегда настаивает на попытках обнаружить логическое объяснение всему, с чем человеку довелось встретиться, даже если это означает стремление заткнуть круглую дыру квадратной пробкой. Однако если рассудок не способен достичь приемлемого понимания события, он часто находит убежище в...

Отвлечение внимания также широко применяется для снятия боли: ребенок, умело занятый какой-нибудь игрушкой или картинкой, пока врач вводит иглу в его руку, не поймет, что ему что-то сделали. Конечно, как только он осознает, что его “надули”, он, скорее всего, начнет уверять, что это на самом...

При чтении легкость понимания текста является кажущейся. То, что хорошо тренированному читателю кажется почти не требующим умственных усилий, на самом деле — результат многообразных умственных операций, протекающих свернуто, а потому им не замечаемых. Текст, если он несложен...

Практика дня: Определение Цели жизни: запиши на листке бумаги ту задачу, которая стоит перед тобой сейчас. Задай себе вопрос: «Зачем?» Запиши полученный ответ. Этот ответ также проанализируй с точки зрения «зачем мне это» — и тоже запиши ответ.

Я рассказала вам две рождественские истории, которые произошли на самом деле. В этих историях я хотела высветить светлую позицию будущей матери: ребенок был для нее ценностью сам по себе, решение она принимала самостоятельно и готова была нести ответственность за это решение. Ребенок для нее ни...

А ещё он – универсальный козёл отпущения, на которого привычно сваливаешь вину: за бегство от близких отношений, за неиспользование открывшегося шанса, за полную бесцельность своего существования… Да и мало ли ещё за что!

Что касается супружеских отношений, то гораздо важнее заниматься не взаимопониманием между мужем и детьми, а своими отношениями с мужем. Именно от этого будет зависеть ваш брак. Вы разные, что не всегда плохо, иногда даже интересно. Какая радость общаться с самим собой? Думаю, что ваша проблема...

Совсем как в известном высказывании Марка Твена: «Единственный способ сохранить свое здоровье — это есть то, что не хочешь, пить то, что не нравится, и делать то, что противно». Сама необходимость ограничивать себя во вредных для здоровья, но доставляющих удовольствие привычках воспринимается...

Уже потом мне стало известно, как высоко нужно подняться, чтобы видеть такое огромное пространство, — на полуторатысячеметровую высоту! Вид земли оттуда — самое потрясающее и волшебное зрелище из всех, какие я когда-либо видел.

Конечно, речь не идет о милых песиках, типа болонки или таксы, радостно кидающихся на шею любому, кто вошел в квартиру, умильно виляющих хвостом при виде косточки в чужих руках. Нет, собаки должны быть хорошо дрессированы специально для сторожевой службы. В этом случае собакам нет равных по...

Наблюдение за младенцами в первые недели и месяцы жизни (Bower, 1985) подтверждают также взгляд Аристотеля на поведение. В обычном эксперименте ребенок усаживался напротив привлекательной игрушки, например машины. По желанию ребенка игрушка двигалась с остановками. Чтобы машина остановилась...

Когда вы соединяете первую и вторую, происходит мистическое преображение. Итак, укрепляем свою веру в то, что все наши желания обязательно исполняются, а потребности удовлетворяются. И обязательно предпринимаем реальные шаги в этом направлении.