Тренинг по фототерапииАлександр Копытин (PDF, стр. 28)

Чтобы представить себе, что же такое игра с точки зрения ее внутренних механизмов, давайте немного пофантазируем. Представьте себе игру в виде некоего айсберга. Мы все знаем, что айсберг – это ледовое образование, дрейфующее в воде, только 10 % которого находится на поверхности, а остальные 90 %...

Сейчас, кстати, появилась и успешно внедряется практика одно и то же лекарство именовать по-новому, добавлять ничего не значащие добавки и продавать намного дороже (до 50 раз!!!). Снимаются с производства старые, проверенные, дешевые лекарства. Разрабатываются новые аналоги, ничем не лучше, а...

3. О ненадежности любой меры безопасности следует судить по самому слабому месту в ней (как о прочности цепи судят по ее слабому звену)

Если мне или вам понадобится визуально вспомнить неприятные впечатления из нашего прошлого, мы, возможно, будем испытывать неприятные чувства. Теперь вы можете сделать остановку... и припомнить какую-нибудь прошлую травму, увидеть ее насколько это возможно ясно... и теперь осознать чувства...

Позитивные и негативные Я-схемы могут различаться не только по валентности, но и по общей структуре. Мэлл и Горовиц (Mall & Horowitz, 1995) полагают, что элементы информации, составляющие негативные Я-схемы, в целом, более тесно взаимосвязаны, чем позитивные представления. Люди, обладающие...

7. Решите, какие действия необходимо предпринять для достижения цели, и приступите к их осуществлению.

Может быть, вам для разрушения идеализаций нужен человек, который бы достаточно сильно разрушал избыточно значимые для вас идеи. Но из-за повышенного самоконтроля, из-за преобладания логического мышления вы не позволяете себе войти в такое состояние «оглупления», чтобы полюбить человека, который...

Пользуясь таким простым методом, как наблюдение и разумное воздержание, родители могут не только предотвратить негативные последствия слепого отношения к своим отношениям, но и выбрать время для того, чтобы новая жизнь развивалась в наиболее благоприятных условиях. Это актуально как с точки...

Нашим желаниям присущи естественные циклы возрастания и убывания. Это их органичные ритмы, и они настолько же естественны, как фазы луны или смена дня и ночи. Постоянно желать одного и того же так же неестественно для человека, как для волны навеки застыть и превратиться в холм. Чередование...

Предлагаем вам выполнить два упражнения, которые помогут вам научиться осознавать себя и свои потребности во время общения с окружающими и строить диалог с другими на основе этого понимания.

А потому, читатель, мы призываем вас включить свое воображение и логическое мышление. То, что мы описали, и есть машина для производства чистого богатства. Стоит лишь скрестить все эти комплексы с возможностями более-менее крупного банка. Вы представляете себе, какие возможности открываются...

Следующий аспект – отношения между духовным сообществом и Великим Средним. В этих отношениях есть много разных ступеней, переходов и, естественно, нет жесткой границы – вот духовное сообщество, а вот все остальное человечество. Представлять себе это так – значит поставить мысленный эксперимент...