Тренинг по фототерапии (PDF, стр. 20)


📖 PDF. Тренинг по фототерапии. Копытин А. И. Страница 20. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Копытин, "Тренинг по фототерапии"

Читайте еще:

ПОСЛЕСЛОВИЕ

Во-вторых, постель, даже в самых своих примитивных формах, должна быть надежным местом, где можно чувствовать себя в безопасности. Без чувства безопасности заснуть трудно. Все это верно и для животных. Хотя слоны обычно спят на боку, больной слон будет спать стоя, поскольку он не чувствует себя...

Глава первая Как пережить неприятные события

Я помню, как сидела в комнате ожидания на четырнадцатом этаже, пока моего мужа обследовал целый консилиум врачей. Посмотрев в широкое окно, я увидела мост над проливом Золотые Ворота. Завороженная его красотой, я невольно начала размышлять, существует ли для меня способ избавиться от всех этих...

¥-nd revised and updated edition

Инволюционная меланхолия является наиболее распространенным заболеванием. Она начинается обычно опасениями, неопределенными страхами, ожиданием несчастья, нередко ипохондрическими идеями. Могут присоединиться идеи виновности и преследования. На высоте психоза развиваются ажитированная депрессия...

Пятый шаг. "Расслабьтесь и дышите глубже" (или рассказ о естественном дыхании).

На деле же все по-другому: язык обесценил чувство, теперь, если вы не скажете "спасибо", вас сочтут за неблагодарного нахала, даже если видно, что вас удалось обрадовать. И с другой стороны, вы можете сколько угодно дуть губы, скалить зубы и шипеть, но, сказав "спасибо", вы удовлетворите даже...

Глава 2. Дюжина приемов остроумия

В этом произведении описан редкий случай наркомании среди пернатых. Некая маленькая певчая птица злоупотребила распространенным наркотиком, находясь на берегу известной речки в городе Санкт-Петербурге. Убедительно показаны пагубные последствия наркомании, в частности то, что удвоение дозы...

Совершеннолетняя дружба

А еще, если речь идет о профессиональной «звезде», следует заранее вычеркнуть в своем календаре все праздники, начиная с 8 марта и оканчивая Новым годом. Как это обычно бывает с любовницами, мамами и женщинами-друзьями, отмечать их вы будете в одиночестве. А он со своей законной...

ПАРИЖ. ПОКЛОНЕНИЕ И ТРИУМФ

И действительно, Месмер оказал самый радушный прием профессору, щедро делился с ним опытом и идеями, позволил присутствовать во время приема больных. Больше того, он передал ему свои заметки, чтобы тот сохранил их для потомства. Он заявил при этом: «Так как путь моей жизни вот-вот оборвется, для...

Мать и Дитя. Руководство по начальным взаимоотношениям

Вы теперь достаточно хорошо меня знаете, чтобы ожидать, что я вам скажу по поводу того, как и когда отнимать от груди. Существует много хороших методов, и вы можете получить совет от своего детского врача или в клинике. Я же хочу поговорить об отлучении от груди вообще, чтобы помочь вам понять...

Часть первая. Как узнать свою судьбу

Дорогой читатель! Простите меня, что часто ссылаюсь на личный опыт. Дело в том, что эта работа является результатом моих научных исследований и обобщения клинического опыта и опыта консультирования. И если бы все то, что происходило со мной, происходило бы только со мной, я вряд ли писал бы о...

Глава 5

Некоторые мужчины, завязавшие с алкоголем, говорят: «Хватит, я свое отпил», вот и ей нужно понять, что «отдохнула достаточно и лето свое красное пропела». Сексуальные техники, конечно, приобретение нужное, но недостаточно для нормальной и счастливой честной жизни.

ГЛАВА 10. ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НОЧНЫХ КОШМАРОВ

Не жалейте времени на проработку базовых навыков, являющихся неотъемлемой частью техник вхождения в осознанное сновидение. Если эти техники не привели к успеху, сконцентрируйтесь на базовых упражнениях, одновременно практикуя вспомогательные упражнения из Приложения. Помните: высокое здание не...

РАЗДЕЛ I. Психология общения

Постоянная самостимуляция и описательные движения рук говорящего на некотором расстоянии от своего тела служат компенсаторным механизмом саморегуляции, обеспечивающим говорящему определенную направленность мыслей в тех случаях, когда зрительные, слуховые и другие сенсорные сигналы недостаточно...