Конечно, хорошо, когда ребенок воспитывается в полной семье, но если отношения родителей напоминают отношения кошки с собакой, то, наверное, в этом нет ничего хорошего. Но насколько вы уверены в том, что ваши отношения с супругом изжили себя? Может быть, проблема не в отношениях, а в том, как вы...
Через пять минут закройте глаза и отдайте себе отчет в своих ощущениях, мыслях, в услышанных звуках. Воспримите возникшие образы. Можно с тем же успехом и не закрывать глаза, если вам так приятнее.
Огромная трагедия, когда влюбленность проходит и люди вдруг видят другого без прикрас, а они уже состоят в сексуальных отношениях или, не дай Бог, уже расписались. Приходит понимание, что они не хотят друг с другом продолжать отношения, что они чужие друг другу, а различия между ними столь...
Благодаря наличию чувств мы в состоянии принять решение в условиях недостатка информации. Они позволяют нам действовать. Человек может быть очень умным – но только эмоциональный интеллект обеспечит ему успех в обществе. Умея управлять своими чувствами, вы помогаете своему интеллекту.
Итак, о том, какие они – «идеальные» мужья и жены, – «знают» даже малые дети. И, разумеется, это только верхушка айсберга – неловкие попытки взрослых выяснить, что думает и чувствует ребенок. И я не говорю, что это плохо, что дети столь глубокомысленно рассуждают о семье и браке, напротив, это...
В том случае, когда изучающему надо запоминать много важных дат, хорошо связывать имена или события с данным числом, следуя закону ассоциации впечатлений. Говоря постоянно "Ватерлоо 1815", "Бородино 1812" или "Гастингс 1066", вы неразрывно свяжете года этих битв с самими событиями, причем оба...
Уходя из дома, некоторые из нас проверяют и перепроверяют все и вся до умопомрачения: «А все ли я выключил? А что с плитой? Электроприборы? Хорошо ли закрыта дверь?» и т. п. Страх пожаров от утюгов и кофеварок, самовозгораний электрических предметов (в свое время особенно пугали людей склонные к...
Будь уверен — строптивая красотка рано или поздно будет мурлыкать у тебя в постели: «Ты такой настойчивый!».
При помощи правильного дыхания можно кардинально помочь не только себе, но и другим людям. Допустим, рядом с вами человек, чьи движения скованны, плечи сгорблены, а из впалой груди вырываются глухие звуки. Прочувствуйте его закрепощенность, как если бы она была ваша собственная. Дышите сквозь...
Знание уловок, умение распознавать их является еще одним средством борьбы с манипуляторами. Но манипуляторы не сдаются! Они ставят себе на службу отлаженные, мощные технологии воздействия, которые пытаются нивелировать индивидуальности, слить людей в психологическое "панургово стадо". Как они...
Если по ходу процесса у клиентов происходят явные физические изменения: если они глубоко выдыхают, заметно расслабляют мышцы или становится заметен импульс к движению, то для терапевта это знак того, что одна фаза или «дуга напряжения» пройдена. Здесь можно проводить новую интервенцию.
Я неизменно придерживаюсь мнения, что антисемитизм не представляет сугубо еврейскую проблему. Поскольку евреи разбросаны по всему свету в течение тысячелетий, составляя везде незащищенные меньшинства, подозрение и ненависть, направляемые обычно на чужестранцев, в данном случае более устойчивы.