Стрессогенный круг семьи

В ссорах рождается?


...

Каковы причины семейных ссор?

Психологи считают, что среди основных причин — борьба за лидерство или же попытки одного из членов семьи перевоспитать другого. В 60–65 % случаев инициатива зарождения ссоры исходит от представительниц «слабого пола». Претензий, и вполне справедливых, у них действительно бывает немало: муж не помогает по хозяйству, часто задерживается с друзьями, у него не складываются отношения с тещей, он мало зарабатывает, много выпивает. Не отстают и мужья: «Ты зациклена на детях, а до меня тебе нет дела… Транжиришь налево и направо… Вечно болтаешь по телефону…»

По данным современных исследователей, чаще всего — более половины всех супружеских ссор — возникает все-таки по поводу воспитания детей. Реже ссоры и споры происходят из-за денег и из-за несовпадения взглядов на совместное проведение досуга.

Следует отметить, что во время семейных разборок мужчины страдают не меньше, чем женщины, однако женщины дольше мужчин помнят детали ссоры. Кстати, помнят их и ваши чада. Так что старайтесь не конфликтовать в их присутствии — ваши ссоры больно ранят ваших детей!

По мнению современных социологов, проводящих исследования причин постоянных семейных ссор, виноваты в них в основном все-таки злопамятные жены! У наших милых дам на бытовом уровне память гораздо сильнее, чем у мужчин. Она хранит прошлые обиды и промахи супругов, и в случае повторения былая обида мгновенно детонирует новый скандал.

Вообще-то современные психологи пришли к выводу, что секрет прочности брака и семейного счастья кроется в соблюдении известной народной мудрости, гласящей: «Молчание — золото!» Ныне установлено, что в семьях-«долгожительницах» муж и жена разговаривают между собой в среднем всего 27 минут в сутки. Так-то вот, лучше промолчать, чем ляпнуть что-нибудь обидное! Тем более если вы не умеете ссориться.

Однако вот каков парадокс: при всей своей вредности ссоры кое в чем, оказывается, могут быть даже полезны. В семьях, где муж и жена предпочитают подавлять свой гнев, женщины умирают от сердечных приступов гораздо чаще, а вот если гневается только муж, а жена тихо роняет слезы — это случается реже. Ну а если при ссорах выпускают пар оба супруга, то чувствуют они себя совсем неплохо! Как же это можно объяснить?

Когда человек сдерживает чувства, у него в организме накапливается избыток так называемых стрессовых гормонов, которые, суживая кровеносные сосуды, нарушают кровообращение, особенно в головном мозгу и сердечной мышце. Поэтому те мужчины, которые подавляют в себе гнев, погибают от сердечных приступов примерно вдвое чаще, чем те, что дают выход своим эмоциям. Этот показатель у мужчин выше, чем у женщин, поскольку последние не только устойчивее к стрессам, но еще и умеют разряжаться с помощью слез (в то время как мужчины, увы, чаще всего разряжаются с помощью алкоголя).

Внимание! Не забывайте о том, что возникновение ссор даже среди вроде бы любящих супругов может быть обусловлено несовпадением их биоритмов. Вот почему в самом начале совместной жизни следует определить, кто вы. И если окажется, что один из супругов — «жаворонок», а другой — «сова», то, естественно, не следует, к примеру, «жаворонку» по утрам пытаться решать какие-то вопросы или тем более выяснять отношения с еще не проснувшейся «совой» и т. д.

И в заключение хочется сделать одно важное напоминание: люди, вынужденные в силу своей профессии часто и много говорить — преподаватели, лекторы, артисты, телеведущие, комментаторы, нередко жалуются на опустошенность и невероятную усталость. Так что слово — действительно золото, а потому не тратьте его по пустякам!

И кстати, если у одного из супругов именно подобная профессия, заводите дома минуты тишины (которые могут длиться и до часа). Если такой человек только что вернулся с работы, не заводите с ним никаких, даже малозначащих разговоров, дабы то, что накопилось в нем в течение рабочего дня, вдруг не прорвалось в виде раздражительности, гнева или даже агрессии!