Лекарство от лениВладимир Леви (DJVU, стр. 83)

Я также хочу добавить, что борьба пациентки с болезненным для нее ощущением спутанности и контролируемости садистскими родительскими авторитетами, фантазии соблазнения в отноше 752

Например, вы говорите пациенту: «Вы можете учиться различными способами». И пациент с этим соглашается. В самом деле, мало кто возражает в таком случае. И почти всегда он обнаружит свое согласие маленьким знаком, например, кивком головы.

Возможно, кому-то покажется странным, что писать послесловие к настоящей книге приходится экономисту. Для этого у меня есть достаточно оснований и знаний, и тем не менее, ответственность за предложение написать настоящее послесловие лежит на Клаудио Наранхо.

Ну и что делать?.. Кроме психотерапии, о которой мы уже с вами говорили, есть еще и фармакотерапия вегетососудистой дистонии, хотя, повторяю, ее роль — вторична. В нашем распоряжении барбитураты, бензодиазепины, антидепрессанты и атипичные нейролептики. Прочувствовали? Не пугайтесь, сейчас обо...

По мере того, как к вам будет приходить успех, повышайте ставки. Почувствовав, что отступили на оборонительные рубежи и занялись рационализацией, обратите внимание на модели, которыми вы воспользовались при выходе из боя.

Роршах сумел формализовать ответы на пятна, ввел количественные критерии. Он заметил, что определенные категории ответов сочетаются с некоторыми личностными свойствами и что по характеру интерпретаций можно примерно оценить степень интеллекта испытуемых. Он показал, чем отличаются ответы...

Этот инструмент — или процесс — хорошо известен детям; некоторые овладевают им уже в пятилетнем возрасте. Например, пятилетний хитрец может предлагать ровеснику первым сыграть в некую приятную игру, чтобы оттянуть свое собственное удовольствие. В шестилетнем возрасте он уже начинает булочку с...

· Исключи из своего рациона кофе и сахар! Исследованиями установлено, что у людей, склонных к употреблению продуктов, содержащих кофеин и рафинированный сахар, депрессия углубляется.

Есть и еще более секретный метод, которым я хочу с тобой поделиться. Выбери у себя дома самое комфортное для тебя место. Я, например, использую свой диван для этой цели. Напротив дивана у меня висят красивые картины и фотографии. Это помогает мне расслабиться. Если ты привыкнешь вызванивать...

Христианское требование возлюбить ближнего как самого себя напоминает аристотелевский принцип «относиться к другу, как к самому себе>, видеть в нем «другого себя». Но Аристотель имеет в виду взаимоотношения между двумя конкретными индивидами, окрашенные всем спектром человеческих эмоций, тогда...

При бессоннице рекомендуется на ночь выпивать рюмку (70 мл) сока тыквы с медом. Курс лечения — 10 дней.

Пять часов утра. Еще не рассвело. Я сплю крепким-крепким сном. И сквозь самый лучший сон — предрассветный — я вдруг слышу чей-то противный голос с улицы: «Вставай, мы тебя ждем!»