Читайте еще:
2. Постановка целей и планирование
Годами и десятилетиями компании сегментировали потребителей. Наступило время, когда приходится сегментировать сотрудников.
Ф® Стимулируйте подчиненных такими наградами
динамикой изменений. Законы грамотного поощрения Такие привычные явления, как похвала и поощрение, имеют свои
Любые отклонения — признак вашей оригинальности
ЕСЛИ тебя не понимают, радуйся. Судьба заставляет подумать, как свое «соловьиное пение» вложить в «ослиные уши»?
Именно сегодня я посмотрю на мир другими глазами: я постараюсь увидеть в плохом что-то хорошее
$% «Последняя капля» — Да, виноват, да, мчался, потому что у жены случился сердечный приступ. Вызвали платную, а заплатить оказалось нечем. Вот и поехал к знакомым за деньгами. Да и вообще, одни неприятности в жизни. Задумался, как выбраться из этой ямы, и не заметил знака. Неужели и ты с меня...
Благодарности
В этом пособии изложены базовые принципы поведенческой психотерапии и специальные техники, которые помогают людям справиться с тревогой, страхом и волнением.
Мы принимаем на себя ответственность за чужие поступки
Если мы считаем своим долгом отвечать за решения, которые принимает наш Карабас, и за их последствия, — мы принимаем на себя чужую ответственность. Такое поведение чаще всего вытекает из нечеткого осознания собственной личности и своих границ.
Глава 2. Аутогенная тренировка.
Вы почувствуете, что тепло прямо набирается в ладонь. После каждого такого пасса нужно стряхивать в стороны от себя тепло которое вы "собрали". Достаточно несколько раз так сделать и вы ощутите, что над тем местом где только что был выброс тепла, температура уже не отличается от других...
По ту сторону воображаемого — символическое, или от маленького другого к большому
Существует два других, по меньшей мере два, и их не надо между собой путать — это Другой с большой буквы (А = Autre) и
Часть первая. Карма и матриархат
«Коня на скаку остановит, в горящую избу войдет». Этот миф заставляет женщину со всем пылом нерастраченной любви отдаваться самоотверженному служению своему принцу. Охваченная чувством маниакальной преданности своему мужчине и в глубине души испытывая невыразимое наслаждение от собственной...
ФЛИРТ И ИСКУССТВО СОБЛАЗНЕНИЯ
Помни, что когда не подходит ни один из рецептов, приведенных в этой главе, а в голову не приходит мысль о том, как подступиться к мужчине, ты всегда можешь подойти к нему и прямо сказать, что он тебе понравился. Это ведь лучше, чем смотреть ему вслед, когда он уходит вдаль, как Будулай, или...
ПОЭТОМУ я не способен поддерживать здоровые длительные взаимоотношения любви.
Этот пример показывает нам, что для того, чтобы освободиться от бессмысленных страданий, к которым привел неправильный образ жизни, человек должен принять на себя другой вид страданий, однако эти страдания уже ведут к победе и, в конечном счете ставят на страданиях точку.
Понятия дисфункциональных отношений
Подобным образом рассуждают все, кто подвержен приступам паники. Они склонны придавать физическим ощущениям (вроде учащенного сердцебиения) самый катастрофический смысл, делая поспешный вывод, будто у них начинается сердечный приступ. Таких людей отличает мнительность, повышенная...
