В похожем положении оказывается и мужчина. Имея в детстве пример сильного и доминирующего отца. Он стремится уподобиться ему и на всю жизнь принимает отцовскую роль – роль хозяина и главы, ответственного за свои решения и готового стать опорой близким. Если же отец по каким-то причинам не являл...
Во-вторых, стресс, который вызывают отрицательные эмоции, провоцирует напряжение во всех мышцах организма, поэтому физические нагрузки не только не расслабят, а лишь еще больше усугубят ситуацию. Людям, подверженным частым стрессам, необходимо освоить технику расслабления.
Подводя итог, можно сказать: открытая армейская дисциплина выражается в отдаче прямых приказаний, тайная дисциплина — в повторном применении сохраненных жал.
Однажды и мне случилось слишком низко — как в интеллектуальном, так и в моральном отношении — оценить одну из моих пациенток. Во сне я увидел замок на высоком утесе; на самой верхней башне замка был балкон и там сидела моя пациентка. Я без колебаний рассказал этот сои пациентке, что, как и...
явления, что всегда представляет достаточно трудную задачу (для этой категории пациентов). В силу этого терапия всегда оказывается длительной, некоторые коллеги характеризуют ее даже как «изматывающую» и — с переменным успехом.
Разработанный Юнгом метод активного воображения достаточно хорошо известен, и вместе с тем его и по сей день путают с медитацией, направленным воображением и свободными ассоциациями. Но как предполагает само его название, в процессе активного воображения сознание почтительно приближается к...
Все методы связаны во-первых, с расслаблением. Хорошая идея — сходить сначала в санузел, если не хотите быть прерваны биологически (большинство знают из опыта, что спаньё с полным мочевым пузырём затруднительно… и внетелесный опыт тоже). Старайтесь, чтобы вокруг не было отвлекающего ничего, и...
Любовь наполняет нашу жизнь смыслом, она помогает нам верить в себя. Мы преображаемся, начинаем дышать полной грудью, видим мир во всех его красках и проявляем все то лучшее, что скрывается внутри нас, когда чувствуем, что нас любят. И наоборот, одна мысль о том, что мы нелюбимы, способна...
Им, которые сверху так ясно видят машинальную нашу возню, нашептать бы, что из этого выйдет, взять за руку…
Как и можно было ожидать, следующими шагами должны были стать собственные книги, несущие в мир отголоски новой философии и даже намеки на новый миропорядок. Если газетная статья живет день, а журнал – месяц, книга должна была продлить жизнь высказываемым идеям на долгие годы. Так родилась...
Впрочем, это, наверное, самое страшное, на что только и может сподобить нас конфликт симпатических и парасимпатических влияний. Так что бояться здесь действительно нечего, возможно, придется помучиться — нарушениями стула, тошнотой, может быть, даже рвотой, но, право, все это не смертельно. Сбои...
• Обхват ладонями коленей и перенос центра тяжести на ноги – признаки намерения человека закончить встречу и уйти.