Для работы над осознанием полезно обратиться к базовой гештальт- терапевтической технике, называемой "континуум сознавания". Она заключается в следующем: человеку нужно научиться сосредотачиваться на сменяющихся моментах актуальности и просто выражать то, что он переживает в каждый данный момент...
26-1. Для начала я приведу классический ответ на атаку,, какой описывают многие военные руководства. Когда противник делает шаг к вам, чтобы вонзить в вас нож, выполните основную защиту, сделав большой шаг правой ногой назад и влево. Используйте верхний Х-образный блок, чтобы поймать его руку и...
6.3. «Надсознательные» процессы ........ зе ееннье нн 159 Контрольные вопросы .......... неее чения наз неанианиеенения 161 Рекомендуемая литература ..............-.......... wee e cece ee ee eee s 162
Родившиеся зимой или весной в своих ответах предпочитают «угадывать «буквы» «алфавита». Родившиеся осенью показывают несколько более точный приём. Те же, кто родился летом (в период повышенной солнечной радиации), неплохо принимают дистантно-образную информацию. Ученые пытались выяснить в ходе...
Как еще мы можем «потерять лицо»? Да как угодно. Вот, например, спросят вас: «А вы читали Умберто Эко?». А вы не читали, и это «ужасно», ведь могут подумать, что вы безграмотный и некультурный человек! Другие боятся – вдруг головокружение на улице начнется и будешь ходить, как пьяный, а не дай...
“Первый способ психологического анализа можно назвать разложением сложных психических целых на элементы. Его можно сравнить с химическим анализом воды, разлагающим ее на водород и кислород. Существенным признаком такого анализа является то, что в результате его получаются продукты чужеродные по...
Полнейший абсурд, вдобавок – вредный. Нынешняя мода среди молодежи на «хаггены» и другие разновидности армейской обуви чрезвычайно вредно отражается на здоровье. Стопа, подошва ноги требуют весьма деликатного обращения. Колодки на ногах сильно отзовутся на здоровье юных модников.
Наиболее полную информацию о личностных и эмоциональных особенностях дают так называемые «большие» проективные методики – тест Роршаха, Тематический апперцептивный тест (ТАТ) и его детский вариант – Детский апперцептивный тест (CAT). Их использование требует стандартных материалов и специального...
Некоторые психотерапевты очень религиозны, и им может нравиться — фактически их к этому подталкивает религия — проповедовать. Должен ли психотерапевт побуждать семью молиться? Это напоминает мне разговор о подобном случае с Джоном Варкентином (John Warkentin). Он сказал: «Я не думаю, что этой...
Во-первых, интенсивность полового влечения в этом возрасте чрезвычайно велика — его часто именуют периодом подростково-юношеской гиперсексуальности, а в быту описывают словами «сексуальная озабоченность». Но те, кто ведет отсчет не от взрослых, а от самих подростков, говорят о постепенном...
Обратная связь. Это упражнение можно выполнить немедленно, но чтобы обеспечить внедрение ваших идей, оно также должно выполняться еженедельно.