Лекции о работе головного мозгаПавел Симонов (DJVU, стр. 80)

После рождения ребенок получает круглосуточную заботу со стороны родителей: они его кормят, защищают от опасностей внешнего мира, любят, поддерживают в его развитии, помогают ему получать необходимые знания. В той или иной степени процесс продолжается до тех пор, пока ребенок не вырастет и не...

Автоматические мысли искажают реальность, что делает их дезадаптивными. Бек описывает следующие виды искажения.

При этом его поглощали занятия, в которых он чувствовал свое превосходство надо мной, и он готов был заниматься ими бесконечно. Было естественно, что, когда он первый раз потел в школу, он вел себя там в точности так же, как и, со мной. Он отказывался присоединяться к другим детям в игре или...

Они оценивают события главным образом по результатам — для них только те события значительны, которые оставляют яркий след в памяти. Люди эмоционального типа с трудом меняют свое мнение о человеке. Они, как правило, все события рассматривают с чисто личных отношений: кто к кому как относится.

Переходим к пункту второму. К тому случаю, когда выключить автора и увернуться вам все-таки не удалось.

Несколько лет назад яхтсмены, заходившие на Сицилию и в Южную Италию, встревожились: корпуса их яхт были заляпаны кровью! Некоторые ходили после этого со смутным чувством вины — а вдруг они поранили или даже убили какое-нибудь животное? Другие предпочитали молчать: как-никак, территория мафии....

Проведем опыт использования состояний «право» и «лево» для получения конкретных результатов. Мысленно сформулируем очень простую задачу, ответ на которую можно получить категорический: либо «да», либо «нет». К примеру, ставим перед собой мысленный вопрос: «Трава зеленая или нет?»

Меня попросили провести лекцию/демонстрацию по «утилизации» как методе гипнотической индукции. Во время вопросов и ответов меня попросили привести пример утилизации в отношении человека, который боится «потери контроля», и я начал рассказывать группе случай из Примера 3. Чтобы объяснить, как все...

Хотите узнать свою основную проблему? Тогда купите себе зеркало. И когда вы в следующий раз захотите кого-то обвинить, посмотрите в него. Там будет некое лицо, и оно будет говорить вам что-то очень важное. Эти слова и выражение лица на самом деле направлены не кому-то, а именно вам. Посмотрите...

И еще нельзя не сказать несколько слов о духовной, религиозной музыке, которая способна восстанавливать душевное равновесие и дарить чувство покоя и умиротворения не только религиозным людям. Не зря современные ученые сравнивают религиозную музыку с лекарством, называя ее (благодаря ее особой...

В отличие от нас у многих народов тесное общение — требование, а не выбор — и часто на таком уровне, что вызывает неловкость у среднего американца, для которого понятие частной жизни незыблемо. К примеру, в некоторых деревнях в Непале и Нигерии невесты после свадьбы переходят в семью мужа. В...

Но почти во всех общеобразовательных школах не считают необходимым воспитывать гармонию логического и образного мышления. Львиная доля изучаемых предметов — технические, гуманитарных — единицы…