Поза удобна для занятий в постели перед сном и утром сразу после сна. Выход, если только вы занимаетесь не перед сном, делается так же, как и в позе сидя (см. § 6). После этого вдохните и на выдохе сядьте в постели.
Я понял одну нехитрую истину. Она в том, чтобы делать так называемые чудеса своими руками… Есть не меньшие чудеса: улыбка, веселье, прощение, и – вовремя сказанное, нужное слово. Владеть этим – значит владеть всем.
Здесь же хотелось бы упомянуть широко известный факт, что нерешительность является одним из самых ярких симптомов депрессий. Впрочем, об этом мы еще будем говорить в связи с ограничениями при тренировке воли.
Вечером перед сном, когда сознание наиболее восприимчиво, откройте книгу наугад и прочитайте несколько раз вслух или про себя те позитивные утверждения, которые притянули ваш взгляд. Затем закройте глаза и представьте, что самые лучшие события в жизни уже происходят с вами сейчас. Засыпайте с...
Мне хотелось бы дополнить описание женственности еще одним примером и рассказать не только о том, в чем заключается истинное женское обаяние, но и в чем заключается сила женщины.
Феноменологическое описание тревоги, приведенное выше, относится к различным типам тревоги, а не только к тревоге невротической. Его можно применить, например, к реакции на катастрофическую ситуацию у пациентов с повреждениями головного мозга, которых описывает Гольдштейн. Это описание верно...
Мудрый руководитель находится за пределами двойственности «похвала — порицание». Он понимает, что похвала легко переходит в порицание. Члены группы хвалят руководителя тогда, когда он соответствует их ожиданиям и представлениям. Если руководитель будет поддерживать их ожидания, он попадает в...
"Восприятие духовного аспекта" — это уровень, на котором человек непосредственно и очень интенсивно ощущает великие архетипы. Активное Воображение воспринимается как провидчество и дает толчок религиозному откровению. Это довольно необычная форма Активного Воображения, но она практикуется...
Попробуй хоть раз, и тебе понравится. Очевидно для этого потребуется определенная дисциплина но результат стоит всех усилий. Осыпать друг друга упреками, возможно, дело хорошее. Высказываться тоже порой необходимо. Но все же следует научиться ис-пользовать нейтральные слова и определенные фразы...
Не строй свою личность на способности «отдаться беззаветно». Лучше научись чему-нибудь еще — в противном случае окажешься не нужна никому, даже себе. Никакой принц Уэльский, Датский, Монакский не стоит того, чтобы подарить ему свою жизнь всю без остатка. Ведь не существует гарантий, что он этот...
Сопоставляя любовные неудачи немецких романтиков (Гельдерлин заранее решил не жениться, романы Ленау и Грилльпарцера не пошли дальше помолвки, основанные на страстной любви браки Клеменса Брентано и Захарии Вернера оказались несчастливыми, и т. п.) с их нежными дружбами (братья Август Вильгельм...
Посреди притоков и оттоков жизненной энергии всегда исчезающее видение белокаменного города посещает лишь тех, кто «преодолел» вязкую топь потерь.