БредМарк Рыбальский (DJVU, стр. 103)

Вообще, людям с сильным каналом печени следует очень осторожно обращаться со своей психической силой. У меня была хорошая знакомая — тучная очень энергичная женщина, крупный экономист. Она увлекалась контрастным душем, заявляя при этом, что исключительно хорошо себя чувствует, забравшись утром...

То, что с трудом признается, является как раз ключом к пониманию успеха в супружеских отношениях: секс не делает отношения хорошими; он лишь делает хорошие отношения лучше. Для построения качественных отношений нужно что-то большее, чем секс или эротический контакт. Беседуя с парами, которые...

«Я больше не могу! Мои обязанности – это горы, которые я уже не в состоянии сдвинуть с места. По утрам мне надо будить тебя, отдавать распоряжения по хозяйству, выбивать ковры, смотреть за детьми, ходить на базар за покупками, к вечеру готовить твой любимый плов даеще баловать тебя ночью». Так...

И я решил попробовать сделать это медикаментозно. Разумеется, только на себе, под собственную, так сказать, ответственность. Специально не пишу названия препаратов (тем более что они рецептурные), потому что путь оказался тупиковым. Страх пропадал, но с ним вместе и удовольствие от процесса...

Но на уровне житейском есть следующий прием: нужно принять, что обида и чувство вины возникают в результате нарушения в паре баланса ответственности. Обида — это приписывание партнеру ответственности за свое плохое эмоциональное состояние. Вина — приписывание себе ответственности за чужое...

работали? Поскольку все это должно быть не «понарошке», а в действительности, работа изобретателя — совсем не игра!

Второй вариант – младший вырастет с иллюзией, что он всегда будет получать от мира столько внимания, сколько ему сейчас уделяют родители. Он будет жить с требованием от окружающих заботы, внимания, справедливости – от жены, начальника, соседей. Ребенок вырастает, но будет лишен ответственности...

Каждая напряженная мышца оказывает стимулирующее воздействие на головной мозг, а это мешает возникновению аутогенного состояния. Есть группы мышц — мимические жевательные, языка и кистей рук — которые оказывают большее влияние на состояние мозга, чем другие мышцы; поэтому их расслаблению...

В опытах по длительной гиподинамии (от 15 до 120 суток) отмечались такие психические нарушения, как ипохондрия, немотивированный страх, выраженная депрессия.

При редких приёмах пищи организм включает древний инстинктивный механизм выживания: «Если придётся голодать, нужно затормозить обмен веществ и начать откладывать энергию в жировые запасы» – жировые клетки сохраняют накопленное и не используют это как источник энергии, образуя своеобразный НЗ....

Падение во сне часто является напоминанием о символическом «падении» в жизни. Но в моей практике практически не встречались рассказы о снах с падением у людей, которые уже «упали» в жизни. Безработный, малоимущий, тяжелобольной человек уже не боится упасть. Но люди в период относительного...

• С первой минуты наблюдать за жизнью группы, анализировать и давать откровенную обратную связь участникам группы.