ПсиходиагностикаГерман Роршах (DJVU, стр. 119)

Если вы научитесь оспаривать поспешные умозаключения, к которым неожиданно приходит сознание, вы быстро распознаете ситуации, когда логические выводы не подтверждаются фактами. Освоив приемы сопротивления машинальным мыслям, вы избавитесь от самосбывающихся мрачных пророчеств и, оценивая...

У каждого из нас время от времени случается трудный день. Мы чувствуем упадок духа и терзаем себя негативными мыслями практически без всякой причины. Мы не доверяем людям, хотя они не давали нам повода к этому. У нас не хватает силы воли и руки, в буквальном смысле слова, опускаются. Возможно...

В начале курса замятий необходимо уделить большое внимание выработке правильного дыхания, что оптимизирует газообмен и кровообращение, вентиляцию всех участков легких, массаж органов брюшной полости; способствует общему оздоровлению и улучшению самочувствия. Оно успокаивает и способствует...

«На первых порах лечение депрессии у детей и подростков предполагает психологическую помощь. Однако, хотя их назначение и не рекомендуется медиками, ваш лечащий врач в отдельных случаях может прибегнуть к помощи антидепрессанта».

В этой главе я обсуждаю, каким образом повышенное осознание связано с повышенной жизнеспособностью. Повышение осознания всегда ведет к ощущению большего количества доступной, или свободной энергии. В физике наличие большей свободной энергии связано со вторым законом термодинамики — так...

Уметь слушать означает отодвинуть в сторону собственные нужды или иллюзии чтобы дать место другому человеку. Чтобы уметь слушать, надо освободить сердце психику, дух.

Гегель, видимо, недаром называл любовь религией сердца, а в древней Индии недаром считали, что любимый становится для любящего божеством. Под маской метафоры здесь таится глубокая психологическая истина — одна из главных загадок любви.

3. «Скромнейший, дорогой мой человек, Яков Иванович! Уже семь лет, как я не тренировался у Вас. Но знали бы Вы, как часто вспоминал я Тулу, наши занятия. И Вас, такого терпеливого, корректного, не по-спортивному мягкого. Иногда старался вспомнить, какой у Вас голос? Не мог. Вы никогда на нас не...

Методики когнитивно-поведенческой терапии представле­ны здесь в формате рабочей тетради, что позволит вам легко применять их на практике. Для профессионалов — терапев­тов, врачей, медсестер, социальных работников и даже учите­лей и руководителей — многие из этих методик окажутся не только...

К сожалению, кроме торжественных заявлений, поддержать притязания Перлза нечем. Его короткие демонстрации часто производили сильное впечатление. Они, как и отзывы свидетелей, иногда кажутся чудом, однако нет фактических данных об устойчивости и ценности сильных эмоциональных переживаний...

Если Вы начнете применять эти шаги на практике, то заметите что рейтинг вашего успеха потихоньку сдвинется с места и начнет подниматься вверх, примерно так, как стартует ракета. Чем выше она поднимается, тем выше скорость ее движения и, наконец, она преодолев земное притяжение, вырывается в...

Результат "взмаха" проверяется следующим образом: клиента просят вызвать первый, проблемный образ. Если "взмах" был эффективным, то это будет трудно сделать, а если и удастся, то образ будет тусклым, размытым, удаленным и, главное, неприятным.