Следующий пример взят из записей сеансов терапии с Ричардом — мужчиной, страдавшим продолжительными суицидальными депрессиями. На одном из сеансов он ощутил, что погружен в околоплодные воды и прикреплен пуповиной к плаценте. Он осознавал, как в области пупка в его тело вливаются питательные...
Поскольку лекция – это один из методов устного изложения знаний учителем, возникает вопрос о ее отличии от рассказа и объяснения. Существует несколько вариантов ответа на этот вопрос.
Можно лишь вздохнуть при мысли, что иным людям дано без всякого труда извлекать глубочайшие прозрения из круговорота своих чувств, тогда как всем прочим приходится прокладывать свой путь на ощупь и с мучениями.
Если хозяин ест первым, стараясь показать ей, что он альфа-самец, он достигает обратного эффекта, потому что в стае волков первыми едят щенки.
Согласно Брайанту и Вероффу, смакование — это осознание своего удовольствия и неторопливая, размеренная забота обо всех этапах его переживания. Вот как Фред Брайант описывает смакование минутной передышки на пути к горному пику
— вы должны быть уверены, что во время практик вас никто не побеспокоит. Пока вы еще только учитесь управлять собой, вам нужно полное уединение, если только присутствующие не осваивают те же практики, что и вы.
Об уверенности человека в себе говорит шпилеобразное положение рук, то есть соединенные кончики пальцев направлены вверх или вниз в виде «шпиля». Человек держит руки шпилем вверх, когда говорит свои идеи, а шпилем вниз – когда слушает
В первые дни, месяцы, годы не он сам определяет, как он будет "разворачиваться" как социальное существо, а его социальное окружение, конкретные люди, через которых ему дан мир. Перефразируя известное изречение, можно утверждать: скажи, кто окружал ребенка, и я скажу, какова его судьба.
Это касается всего — детей, которых мы боимся потерять, родителей, любимых людей, работы и т. д. Если ты действительно проживешь свой страх, он не будет реализован в физической реальности. Это очень важный момент. Лично меня интересует ускоренное получение опыта. В принципе любой человек...
Очень рекомендую ролевые игры, в которых дополнительно придется общаться друг с другом. Предложите разыграть ситуации «В магазине», «В парикмахерской», «На приеме у врача». Подготовьте нехитрые атрибуты той или иной профессии (совсем ни к чему покупать для этого дорогие игрушки, можно сделать их...
Приведем историю о стратегии убеждения собеседника, построенной на формировании его мотивации и интереса.
У меня есть некоторые идеи. Хотя вы можете со мной и не соглашаться, но я изложу свою точку зрения. По-моему, если взаимоотношения с парнем или девушкой заставляют вас воспринимать любовь так, как это происходит в мире, то вам стоит прекратить такие взаимоотношения. Если ваша романтическая связь...