Гипермимия характеризуется появлением гиперемии лица, блеском глаз, улучшением тургора кожи (гиперсимпатикотонии), исчезновением кожных складок, приподнятостью углов рта, оживлением мимики, быстрой динамической сменой ярких интенсивных экспрессивных проявлений и так далее. Гипермимия типична для...
Каждая напряженная мышца оказывает стимулирующее воздействие на головной мозг, а это мешает возникновению аутогенного состояния. Есть группы мышц — мимические жевательные, языка и кистей рук — которые оказывают большее влияние на состояние мозга, чем другие мышцы; поэтому их расслаблению...
Данную практику лучше выполнять стоя. Ноги на ширине плеч. Разотрите активно ладони до появления приятного тепла в них. Разведите руки в стороны и представьте, что вы держите в руках, на уровне солнечного сплетения, небольшой резиновый мяч. Прислушайтесь к этим ощущениям. Постарайтесь сделать...
Ни фобию, ни манию нотациями, разовыми акциями и маленькой победоносной войной скорректировать невозможно. Подумайте сами: вот лично вы чего–нибудь боитесь? Высоты или замкнутого пространства, тараканов или темноты? Ваше сознание говорит: стоя у окна, вы не свалитесь вниз, если только не...
Так вот, если научить себя смотреть на происходящее с точки зрения всех участников, то уровень инфантильности предсказуемо понижается.
— Наверное, потому, что это один из самых сильных, если не сильнейший из природных наркотиков, который мы носим всегда с собой, но который можно принимать только вдвоем. А еще потому, что любовь — смысл жизни. Точней: один из главнейших смыслов, превосходящий значением даже свободу, которая есть...
5. Если вы получили ясную идею происхождения выявленных чувств, рассоединитесь с ними, обратившись к собственному внутреннему Взрослому или внутреннему Родителю, или представьте пережитое в свете новой информации. Взрывайте эмоциональные мосты, соединившие настоящее с тем, что случилось в...
Для творческих натур большую привлекательность имеют приемы рассуждающего разъяснения. Это связано с тем, что у таких людей обычно на все бывает своя точка зрения и они привыкли вести полемику, жаждут активности. Рассуждающее разъяснение строится таким образом, что ведущий все время ставит перед...
Посмотрите на рисунок, который получился в результате зачеркивания квадратов. Если зачеркнутыми оказались в основном квадраты, соответствующие баллам 0 и 1, то проблем у вас совсем немного, а значит, и в жизни у вас не возникает особых затруднений, связанных с рассматриваемыми в книге ошибками.
Если вы отдаетесь единению с нею с меньшей, чем она силой, она начнет сначала и снова примется бить вас по вашему больному месту — там, где угнездился ограничивающий вас страх. Если вы не взрываетесь, если демонстрируете откровенное недружелюбие в ответ на ее вопрос о ваших финансовых...
Задумаемся над недвусмысленной современной ситуацией. Мы уже выслушали признание, что религия не имеет того же влияния на людей, как раньше (речь идет здесь о европейской христианской культуре). Дело не в том, что ее обещания стали менее заманчивыми, а в том, что в глазах людей они уже не...