Легко солгать тяжелоСергей Поповичев (DJVU, стр. 254)

Сама мысль об отказе от курения внушает такую панику, что вынуждает курильщиков, пытающихся бросить курить, закуривать следующую сигарету раньше, чем в том случае, если бы они не планировали завязать. Есть курильщики, которые каждый вечер, ложась в постель, клянутся, что больше никогда не...

В начале главы вам было предложено записать тот комплекс симптомов, которые сопровождают вас во время депрессии. Затем сделать то же самое в отношении страха. Смогли ли вы составить подробный перечень? Можете ли перечислить все испытываемые симптомы? В следующий раз, когда появится какой-то из...

Эгоист рассматривает окружающий мир как арену борьбы за свои интересы. В этом смысле он склонен рассматривать окружающих людей как если не врагов, то соперников, с которыми нужно бороться и конкурировать, в том числе не стесняясь в средствах. И соответственно предполагает ту или иную степень...

Происходящие «мутации» заметны даже в сонной атмосфере официальной академической психологии, а уж в стихии социальной жизни от них просто рябит в глазах: появился массовый рынок психологических услуг — индивидуальное консультирование и психотерапия, детская и семейная терапия, развитие памяти и...

Корни «комплекса бедности» обнаружились в далёком и очень бедном прошлом, когда мальчику приходилось постоянно искать случайные заработки, чтобы как-то помочь семье. В доме было трудно даже с едой, не говоря уже об одежде — Фил всегда довольствовался обносками старшего брата. Но честолюбия юноше...

День похорон, естественно, отличается от всех других дней вашей жизни. Если вы член семьи, то становитесь центром внимания. Можно подумать, что вы рыба в аквариуме: все смотрят на ваши страдания. Единственное утешение в дни похорон — сбор всей семьи. Близкие родственники...

Это другой полюс отношений по сравнению с проявлением бурных чувств в ответ на действия партнера. В личности каждого человека есть какая–то часть, которая вежлива, доброжелательна и склонна избегать конфликтов. Когда она заявляет о себе, вы деликатно отходите в сторону и ждете, когда ваш Карабас...

И по этим простым причинам члены семьи перестают не только понимать, но и просто терпеть друг друга. Увы, молодость запрограммирована на самоутверждение, а вот зрелость далеко не всегда оказывается синонимом мудрости!..

Если вам больше по вкусу более упорядоченный подход, то читайте аффирмации по очереди каждый день. Напишите подходящую по смыслу аффирмацию в ваш ежедневник. Сделайте заставку в мобильном телефоне или компьютере. Напечатайте позитивное утверждение, оформите в рамочку и поставьте на свой рабочий...

Но дело в том, что для современного человека, опутанного массой социальных установок, ни побег, ни драка в качестве разрешения ситуации — «досознательного», быстрого и безальтернативного — никак не годятся. Ну как, в самом деле, будет выглядеть подобный «шустрик» в цивилизованном обществе? Да он...

Ни одно лекарство, к сожалению, не является панацеей, а тем более если оно предназначено для лечения какого-то психического недуга. Вот почему антидепрессантов много, они разные и по механизму действия, и по производимым эффектам. Так или иначе, но назначаемые врачами лекарства эффективны...

Мы не станем сейчас останавливаться на распространенности этого языка жестов и на тех обстоятельствах, при которых он встречается. Укажем только на то огромное влияние, которое этот язык, как орудие мышления, оказывает и на самые операции мышления. Мы при этом легко заметим, что язык и характер...