Там, на неведомых дорожках... Из практики сказкотерапииВалентина Пономарева (PDF, стр. 39)

Каждая должна дать отпор драчуну и должна понимать, что на женщину нельзя кричать никогда и никому, потому что она, прежде всего, мать!

Джордж Паттон, прославленный генерал Второй мировой войны, «сгусток хладнокровия и храбрости», как его прозвали в те годы, однажды так ответил на вопрос о том, испытывал ли он чувство страха перед началом сражения: «Да, но никогда при этом с ним не советовался». Если вы испытываете нечто...

Какой смысл расставаться с мечтой об идеальных отношениях? Какой смысл не злиться на другого? Какой смысл обращать внимание на то, что раздражает любимого человека? Какой смысл стараться меняться в лучшую сторону, если, в конце концов, тот всё равно уйдёт?

Как и западные консультанты, многие буддийские учителя в принципе открыты для всех форм опыта, методов и религий, однако на практике они склонны подчеркивать внутреннее сосредоточение, при котором подавляются фантазии, спонтанные мысли или идеи и эмоциональные аффекты. В результате занимающихся...

Быт в широком смысле – налаженный уклад повседневной жизни. «Быт – русло существования» – замечает русский писатель, Александр Круглов. Быт может быть разрушительным и рутинным, а может быть творческим и созидательным. В основе бытовой культуры человека цели и задачи, которые определены для него...

Мы попросили Глэдис лечь в середине комнаты, глубоко подышать, слушать расслабляющую музыку, которую мы поставили, и не сопротивляться любым переживаниям, которые могут появиться в подобной ситуации. Примерно пятьдесят минут Глэдис испытывала сильную дрожь, удушье и кашель, издавала громкие...

Ну а когда скука замешана еще и на лени, когда она пассивная, вялая, тут круг кажется замкнутым. Какой выход?.. Я бы такого "хомо скукиенса" (не имея в виду лично вас) попробовал недельку-другую подержать на голоде или, в порядке исключения, экспериментально выпорол.

Зачастую мы связаны осознанием того, что кто-то из наших близких одинок, мы пытаемся скрасить, смягчить его положение и страдаем сами. Чувство долга может превратиться в обременительную обязанность. К примеру, вы — моя мать, и я вижу, как вы одиноки: у вас нет друзей, вам нечем заняться, мне...

Родители, освойте заново простые базовые принципы использования пищи и воды. Жирная пища и сладости вызывают привыкание, их употребление ведет к тучности и хроническим проблемам со здоровьем. Безалкогольные напитки — это сахарная вода; нездоровая пища — она и есть нездоровая. Я уже рассматривала...

3. Когда за агрессивные действия виновника лишают любимых игрушек или привилегий лучше не растягивать наказание на целый день; следует осуществить это как можно скорее.

Как мы уже говорили, существует несколько способов. Но они могут только помочь понять то ощущение, когда мы свободны и сами определяем, пускать к себе посторонние мысли или нет.

Чтобы выявить особенности распределения и переключения внимания человека, нужно ответить на следующие вопросы