При работе с Джоан прогресс был достигнут быстрее, чем обычно, потому что очень полезной оказалась предыдущая психотерапия, несмотря на то что клиентка поначалу отрицала это. По нашему опыту, было бы реалистично ожидать, что при ведении когнитивной психотерапии с пограничным клиентом, не...
б) в контакт-коммуникационных ситуациях — маскировка, сокрытие чувств, проявлений эмоций, задержка или отказ от действий (особенно при нахождении в толпе, чтобы не поддаться "эффекту толпы", психическому заражению и не совершить поступков, о которых потом можно будет сожалеть)
В тактике «устрашиста» важную роль играет слово «честность», которым обычно пользуются обманщики. Как только возражающий говорит что-либо, в чем можно усмотреть критику председателя, остальные члены проявляют взрыв симпатии, который потом можно принять за поддержку политики председателя.
3. Вспомните о чем-то, что у вас хорошо получилось, — это помогает в выработке уверенности в себе. Задержитесь на этом воспоминании и пробудите в себе чувства, которые вы испытывали в момент успеха.
Таким образом, еще даже до появления специальных эффекторов перемещение животного в пространстве совершается путем сокращений. Именно сократительная функция, носителем которой являются у простейших мионемы, а у многоклеточных мышцы, обеспечивала все разнообразие и всю сложность двигательной...
Ну, вот вы и дома. Будем считать, уважаемый донжуан, что вы оказались предусмотрительным и прихватили с собой бутылочку шампанского, маленький торт или шоколадку, а в серванте у вас нашлись приличные хрустальные бокалы. Будем также надеяться, что, готовясь к такому торжественному вечеру, вы...
Обязательно подготовьте какую-нибудь правдоподобную, не оскорбительную историю на случаи экстренного отступления. Как вариант — попросите кого-нибудь из друзей позвонить вам на пейджер или мобильный примерно через час после начала свидания. Если оно окажется неудачным, вы сможете быстренько...
— Я им сказал, что если меня не отпустят, я покончу с жизнью! говорит Федор, с неохотой вороша воспоминания трехлетней давности.
Отрабатывая эту медитативную технику, стремитесь к тому, чтобы ощутить всю материальность той субстанции, которую мы называем мыслью, ощутите ее «вещественность», «весомость», и тогда вы научитесь на уровне физических ощущений улавливать свои мысли. И тогда вы будете «открывать окна», вы без...
«Видите ли, уже смеркается, и я пытаюсь вернуться домой до того, как станет совсем темно. Еду на машине, типа „Доджа“, по полю пшеницы или ржи. Небо очень мрачное. Я боюсь того, что должно произойти.
Многие люди жаждут измениться в лучшую сторону, и психологи им это обещают. О перегибах в данной области — чуть дальше, а пока отметим важный факт, полученный в социальных исследованиях: мы склонны приписывать окружающим больше качеств, связанных со "стабильностью", а себе — с "изменчивостью"....
Еще раз погружаемся в альтернативное эталонное состояние — и резко повышаем свой уровень энергии при помощи активизации центральных потоков. Теперь, не упуская достигнутого уровня, мы погружаемся в область вновь созданного фрагмента виртуального пространства. Направляем свой энергетический запас...