Управление реальностью 2, или Чистой воды волшебствоАндрей Нефедов (PDF, стр. 121)

Надо определиться в целях, достижение которых надо обеспечить в итоге конфликта, определиться в величине возможных уступок. Один продавец из-за конфликта потерял постоянного покупателя. «Зато я убедил его, что он не прав». Надо думать, что разумнее было бы сохранить покупателя.

Ведущий предлагает закрыть страшный (черный) дом на замок, который дети сами рисуют, а ключ выбросить или потерять, немного успокоив тем самым актуализированные страхи.

Совсем другое дело, если вы ставите перед собой грандиозную цель, для достижения которой хоть и требуется очень много усилий, но зато и результат не сопоставим с обычным ходом вашей жизни. Даже если вы не достигнете этой большой цели, то, если вам удастся пробудить свои внутренние силы, вы...

Рис. 33. Подвеска бомбы в самолете. Сброшенная над целью, она разрывалась в воздухе специальным взрывным зарядом

Теперь напирают на генетику, поскольку для подобных объяснений мы придумали «науку», а в стародавние времена ее роль выполнялась мифологией. И, по большому счету, разница невелика — наука ли говорит, что «во всем гены виноваты», миф ли говорит, что это боги напортачили. Эффект один: нужно было...

Слуховые восприятия осуществляются через деятельность голосовых органов, слушая речь, музыку или пение, мы “про себя”, а иногда и вслух, повторяем их и только после этого воспринимаем.

Если во сне вы, к примеру, играли в карты, то каковы объекты. Стол — ломберный, доска, деревянный столик, пенек и т. д. Опишите все качества данного объекта — размер, форму, особенности, цвет. Карты — это еще один объект, чашечка кофе — еще и т. д.

Мужчины всегда правы, а женщины никогда не ошибаются. Неужели вы хотите поколебать эти истины? Блажен, кто верует. Зачем пытаться изменить то, что устойчиво, как Гималаи.

Также я заметила, что многие клиенты очень спешили простить, чтобы таким образом избежать больных моментов на терапии. Они думали, что простить это срезать путь к улучшению самочувствия. Некоторые «простили», прекратили терапию, а затем провалились в ещё более глубокую депрессию и тоску.

Психотерапевт не может самостоятельно решить, какие именно из слов клиента приводят к возникновению ощущений, о которых мы говорим. Клиенты должны почувствовать физический эффект от того, что они говорят. Подвергая свои ощущения такой “проверке”, необходимо убедиться, что ключевое слово...

Выздоровление может начинаться в любой фазе созависимости, но чем раньше созависимая начинает заниматься собой, чем меньше разрушено, тем болыце шансов на успех.

Как мы знаем, сексуальные домогательства на работе ощутили на себе 62 % опрошенных. Из них 39 % восприняли ситуацию негативно. Это усредненный показатель: женщин, которым это «не понравилось», в два раза больше, чем подвергшихся сексуальному насилию мужчин.