В этой главе представлена история женщины, которая прошла такой путь. Проходила она его сложно. Кроме того, без соответствующих знаний подобный путь пройти действительно тяжело. Но она сумела, в конце концов, найти дорогу к своему счастью. Пожелаем ей постоянно растущего счастья!
Один из моих пациентов трудно засыпал с раннего детства. Беспорядочные мысли, проносившиеся в его мозгу, неумение отключиться от тревог внешнего мира не давали ему заснуть. В результате на следующий день он чувствовал себя слишком усталым, неспособным нормально учиться и работать. Чтобы избежать...
- Вот что значит, когда тебя полностью понимают! Насколько лучше ты теперь выглядишь! Насколько ты стала красивее!
Цель упражнения: расширение тембрального диапазона. Твой голос приобретет стальную уверенность, когда ты будешь знать, что ему подвластно все. Вот и упражняйся. Скажи тестовую фразу уже своим голосом
Так было в моей жизни. Если бы кто-то попросил меня дать себе характеристику в тот период, я бы произнесла только одно слово — «серая». И уже тогда хотелось жить другой жизнью: яркой, удивительной, неповторимой.
Чтобы из доминирующего настроения возникла черта характера, которая бы проявилась в лице, необходимы, таким образом, некоторые благоприятствующие условия.
Вот в чем причина плохой памяти множества учеников и студентов, деловых и неделовых людей, превосходных жен и плохих мужей; вот почему выпадают из памяти куски жизни и целые жизни, не говоря уже о каких-то датах и именах; вот почему мы так слабо помним свои обещания, а чужие, если они даны...
Тогда это еще легче. Самые грудные изо всех клиентов — это изощренные психотерапевты, потому что они считают, что должны знать каждый шаг того, что с ними делают. У всех у них очень любопытное сознание.
Депотенциализация собственных ограниченных и привычных субъекту систем отсчета вместе с открытыми внушениями с целью облегчить новые возможности исцеления и обучения, по-видимому, является одной из самых увлекательных перспектив, открытых Эриксоном для гипнотерапии в будущем. Работа всей его...
Для фиксирования состояния, оставьте во внимании ключевые внутренние ощущения этого состояния и детали образа или звуков.
— Сейчас я слушала ее по-другому, старалась ‚ искать скрытые смыслы, поэтому была в напряжении, — сказала молодая мама.