Гурьева В.А. Пролонгированные психогении у подростков и их влияние на формирующуюся личность // Социальн. и клинич. психиатрия — 1994. — №2. — С. 31-35.
Именно потому очень важно, чтобы и конкретные цели такой работы не навязывались взрослыми, а исходили от самого школьника. Например, очень эффективным оказался прием, найденный в работе с одним подростком: отец предложил ему на выбор несколько заданий-целей с тем, чтобы выбрать два из них, с...
Иными словами, страх рефлекторно вызывает у нас задержку дыхания, а задержка дыхания, в свою очередь усиливает наш страх. Возникает порочный крут: «страх — задержка дыхания — страх — задержка дыхания — страх». У животного, правда, эта задержка дыхания...
Из других изданий (Compton\'s Interactive Encyclopedia, 1996) к этому можно добавить еще одно значение: эмоциональное напряжение (волнение, беспокойство), возникающее в результате столкновения противоположных импульсов или неспособности согласовать, примирить внутренние импульсы с реальностью...
Самое главное – верьте во все это, применяйте советы, заимствованные из этой книги, действуйте, размышляйте, дерзайте!
Кроме готового серотонина, который часто называют «гормоном счастья», в помидорах содержится и тирамин — органическое соединение, которое превращается в серотонин уже в организме. Благодаря этому помидоры улучшают настроение, а в стрессовых ситуациях работают как антидепрессанты.
Отсюда вопрос: а так ли нужно стараться делать работу размеренно и постепенно, если в ситуации цейтнота мы ее выполним в несколько раз быстрее?
Но прежде чем перейти к заметкам об этой книге, я хотел бы сказать несколько слов о трилогии, которую она замыкает. "Опыт...", "Сознание...", а теперь и "Путешествие" для меня сыграли огромную роль – роль освобождения мысли. Начиная с 1930-х гг., наша психология покрылась зловещей тенью...
1 Хорошая научная литература на самом деле тоже не описывает никакой объективной реальности. Она побуждает думать
Что касается фрейдовских эрогенных зон для положительных аспектов БПМ-I, то я, с одной стороны, нахожу соответствие в биологическом и психологическом состоянии, при котором ни в одной из них нет напряжения, а все частичные стремления удовлетворены. С другой — поверхностное и частичное...
Отрицательные чувства сигнализируют о том, что нам пред стоит победа или поражение. Позитивные — влекут к игре, в которой проиграть нельзя. Располагая людей к творчеству и терпимости, позитивные эмоции увеличивают социальный, интеллектуальный и физический потенциал.