Гари начал применять эту простую формулу в своей жизни. В тот день, когда ему не удавалось сделать нечто особенное, он отжимался по пятьдесят раз или пробегал пять миль – так как никогда прежде не был силен в спорте.
Не хочется вас расстраивать, но это скорее всего привычка. А привычка — это страшная сила. Именно поэтому в своей книге «Как управлять собой и своей жизнью» я рассказываю об этом психическом механизме как об одном из трех главных открытий психологии. Действительно, когда мы...
Природа запрограммировано явила наши разности, обеспечив абсолютную победу в конкурентной борьбе людей над не людьми. Но, как известно, кому много дается, с того много и спросится. Многообразие способов мышления обеспечило колоссальное преимущество человека как вида, но и взрастило бесчисленное...
«Все их желания будут исполнены», но только их желания другого рода. Словом, предмет их веры не есть ограниченный, определенный бог, бог с известным именем – Зевса, Посейдона или Гефеста, но абсолютный, безыменный бог, потому что предметом их желаний оказывается не какое-нибудь известное...
Следующий блок упражнений может выполняться в любом из положений тела ребенка. Необходимо каждое из них делать в три этапа: 1. руки прямые (опущены, подняты или вытянуты); 2. кисти фиксированы на плечах, локти свободны; 3. руки прижаты к груди, кисти свободны.
Такие реакции в вашей ситуации обычны, поэтому не позволяйте нелогичным чувствам сбивать вас с толку; они часть нормального процесса. В более спокойные моменты рассмотрите некоторые истины, касающиеся изменника. На их осмысление, возможно, потребуется некоторое время, но постепенно, по мере...
Из Венеции Джемс написал жене, что встретил и полюбил итальянку. «Ты привыкнешь к моим увлечениям», — писал он ей (Lewis. 1991. P. 344). Джемс искренне верил, что его тяга к другим женщинам — это своеобразная дань жене; правда, мы так и не узнаем, что же думала по этому поводу сама миссис Джемс....
Иногда хорошо действует молчание. Когда кто-то готов к тому, что вы опять будете просить или умолять, а вы просто промолчите – это может стать хорошим уроком.
Если вы способны поговорить с вашим партнером о своих чувствах и пожеланиях тоном, лишенным критики и ноток обвинения, то такое общение способно существенно улучшить качество отношений. Вы можете договориться о том, как вы будете вести себя при разных уровнях желания, как вы будете сообщать...
Однако терапевтическая точка зрения не является единственной, на которую психоанализ имеет право, она также не является самой важной Так что на эту тему может быть сказано очень многое даже без выдвижения терапии на передний план.
Лечебное средство, которое предохраняет от послеобеденной сонливости, называется прогулка. Кант здесь не вводит никакого новшества. Со времен греков для философов прогулка представляет собой необходимый вид деятельности. Вспомните Сократа, который выходил на прогулку по окрестностям Афин с...
Хиршфельд считал гомосексуальность врожденной, но не патологией, а «промежуточным звеном» процесса дифференциации полов в фило- и онтогенезе. Различия между мужчинами и женщинами по-разному проявляются в