Подумайте, что вы делаете с собой! Неужели вы настолько замотались и замучились на работе и по хозяйству, что у вас не найдется лишних полчаса для настоящей прически, а не «фаст-фуда» для головы?
Сильно похолодало. Они шли молча, спрятав руки за пазуху, и, достигнув одного из окраинных кварталов, углубились в сеть грязных улочек.
Для АТ эти упражнения имеют значение как общая тренировка сосредоточения. Второе упражнение — очень хорошая подготовка к описываемому далее приему дыхательной ритмизации самовнушений.
Почему большинство людей на рис. 8.6 прежде всего видят девушку? Это происходит не только потому, что большинство из нас первоначально воспринимает
Великие люди прошлого использовали простой и действенный прием представления себя тем, кто уже стал героем. Визуализация меняет не только внешний образ, но и внутреннюю суть человека. Каждый из нас способен использовать визуализацию для формирования целей и достижения побед! Каждый из нас, если...
Однако следственный пыл нашего лихого психотерапевта заводит его порой совсем далеко. Он начинает видеть «чернуху» и требовать признаний даже там, где никаких негативных моментов и вовсе не было. Начинается простое приписывание. Как только кто-то сообщает, что у него проблема, ему советуют...
Книга поделена на две части. В первой части мы изучим основные моменты процесса освобождения и основные мотивы внутреннего ограничения. Вы познакомитесь с различными приемами, которые помогут встать на путь к свободе, например, справиться с сопротивлением, быть «здесь и сейчас», сгладить чувства...
Запомните: соглашаясь на подобную модель отношений, женщины лишают себя уважения и чувства собственного достоинства. Прекратите вечно примерять на себя крылатое латинское высказывание о том, что дозволено Юпитеру, но не дозволено быку.
Если бы Аарон возлагал нереальные надежды на свою первую игру в высшей лиге, кто знает, как сложилась бы его карьера в дальнейшем. Возможно, он попросту ушел бы из бейсбола. Понятно, что он не был счастлив своим результатом в дебютной игре, но вместе с тем он вовсе не собирался записывать себя в...
Все мы вступаем в брак с определенным представлением о том, каким он «должен» быть. Грубо говоря, мы еще не в браке, но у нас в голове уже есть идея о том, что такое хороший брак, что такое семейное счастье и так далее. Все это, конечно, иллюзии. О том, что хороший брак – это плод огромных...
Внимание. Что облегчает или затрудняет действия человека при сосредоточении им внимания на данном предмете? Может ли внимание быть разделено? Каковы требования к вниманию для решения данного типа задачи?
На естественный вопрос, почему бы Наташе не отправляться на поиски за «штучками» одной или с подругами, он отвечает: "Я же хочу быть с ней! И потом, походишь-походишь да и отыщешь что-нибудь полезное. Мне даже нравится. Я даю советы".