В типичном дыхательном сеансе напряжения и блокироаки проявляются и усиливаются. Продолжение интенсивного дыхания доводит их до кульминации, затем до разрешения и pac слабления. Это не зависит от того, какова природа проблемы и где расположено напряжение. Возможно только одно исключение —...
Примите эту информацию, как знак того, что нужно что-то менять в себе и в отношении к окружающему миру. Вот только не нужно себя обвинять! Чувство вины, как и чувство обиды и агрессии ни к чему хорошему не приведет. Простите себя за то, что не были достаточно внимательны, сексуальны...
В политетических понятиях индивид или является, или не является членом класса, принадлежность классу определяется установлением определенного количества признаков, которые должны быть выражены у индивида, чтобы удовлетворять понятию (Livesley, 1986). Прототипы, в отличие от этого, не определяют...
Если ты будешь относиться к представителям сильного пола с уважением и при этом вести себя с чувством собственного достоинства, тебе, уверяю, никогда не придется с сердцем сказать: «Все мужики — козлы»! Обычно так говорят женщины, в мужчинах разочарованные, а я очень не хочу, чтобы ты...
Воздействие так или иначе имеет место быть. И для начала давайте попытаемся хорошенько понять, что же это за воздействие, какого оно рода.
Как это ни парадоксально, но понятие «интеллектуал» так же удалено от понятия «интеллект», как Северный полюс от Южного, — они никогда не сойдутся! Любой официально признанный замер интеллекта (IQ) — представляет собой необходимость отгадывать задачку, загаданную каким-то...
С другой стороны, у человека, живущего в одиночестве, появляется множество дополнительных обязанностей. «Это так утомительно! — жаловалась мне одна разведенная женщина. — Теперь мне приходится запоминать в два раза больше вещей!» Или: «После смерти мужа у меня просто распухала голова от того...
Возникает простой вопрос: кто будет защищать «умных», когда все «дураки» «поумнеют»? Сегодня нам не нужна Чечня, не нужна нефть, завтра не нужна будет Сибирь, следующим тактом — Рязань и Владимир… Но такими темпами, глядишь, и вовсе не останется пространства. Даже для самых «умных». Так что им...
Едва ли можно сомневаться в том, что наиболее существенной -ертой, отличающей современное состояние отдельных психологи‘еских наук, является обнаружившаяся в последнее время с осо JeHHOM силой тенденция к сближению психологических исследоваий, ведущихся в разных областях, и к раскрытию общих...
Близкие отношения – это больше и ценнее, чем все мои страхи… Выбираю эту фразу-формулу для аутотренинга! Она действительно «убивает», волшебным образом выключает внутренние страхи «сближения».
Сказав это, мы и ответили на тот самый вопрос, что был сформулирован нами в начале главы: любовь сильна потому, что особенность эволюции и истории человека сначала создали, а затем крайне усложнили социальные цели. Она просто не может не быть сильной!
1. Понаблюдай за собой в течение какого–то времени. Четко определи, от каких привычек или черт характера ты хочешь избавиться. Это твоя Цель.