Секрет удачи, или Какая примета вернее всегоГ. Ковалева (DJVU, стр. 199)

«Прочитав про тревожность, я попробовал рассеивать мои собственные приступы описанными дыхательными упражнениями. Благодаря свободному выдоху и вдоху, релаксации диафрагмы и т. п. я смог покончить с почти парализующим меня напряжением тревожности, получив гораздо большую свободу действовать и...

Как я писал в восьмой главе «Побочные выгоды», пользоваться работой прямодушных оптимистов бывает очень даже полезно. В случае со счастьем множество людей уже провели собственное исследование и, прочитав всю подходящую философскую и психологическую литературу, изложили свое видение проблемы.

Вы бы наслаждались музыкой, рыбками, цветами и тренажерами, а вместо этого должны хранить у себя в доме чей-то хлам, который кто-то решил положить именно к вам в дом, и неизвестно, что со всем этим делать.

На одной из лекций Марк обратился к своим слушателям со словами: "Вы должны согласиться, что эта методика способна помочь вам, но даже если вы не слишком в этом уверены, вы точно знаете, что она не принесет никакого вреда. Так почему бы просто не попытаться? Попробуйте — результат стоит того!"...

Важным вопросом для науки и революционного преобразования общества является дальнейшее развитие марксизма. Конец ХХ и начала XXI века уже стал периодом его активного выхода из идейного кризиса, внес новую и яркую волну. Творческое движение по пути познания мира заставляет нас отвечать на массу...

ОСОЧУВСТВОВАТЬ. Пользуйтесь любой возможностью выразить свое сопереживание и отсутствие осуждения * Кивайте головой. ® Установите зрительный контакт.

«Как понять, что я люблю?» Этот вопрое жизненно важен для подростка. В сердцах и умах молодых людей он занимает центральное место. Еще сложнее он становится из-за того, что немногие — будь то подростки или взрослые — знают, что такое настоящая любовь.

Ассоциации — это естественный попутчик наших мыслей. В самом деле, как же иначе? Ведь мозг человека устроен так, что схожие виды информации автоматически увязываются воедино. Как именно? Двумя основными способами. Во-первых, благодаря природному свойству навешивать ярлыки на людей и...

Найти подходящего консультанта очень важно для выздоровления молодого человека. Возможно, это будет единственный человек, которому подросток будет доверять в течение долгого времени. Процесс исцеления шрамов оставленных ритуальным насилием может продолжаться всю жизнь, Лучше не быть одиноким...

Все, что я пишу здесь об искажениях в человеческом мышлении, основано на материалах работ многих авторов. Почти все перечисленные ими неправильные представления можно найти среди одиннадцати, названных Эллисом. Например, антрополог Маргарет Мид убеждена, что существует специфически американское...

Но как же быть с Сашком, который всю кашу заварил? Если бы вы жили, скажем, веке в шестнадцатом, то могли бы вызвать Сашка на дуэль. К сожалению, в нашем веке дуэли запрещены. Зато, вот счастье, разрешено слабительное. А в аптеке возле вашего дома как раз продается такое — новая формула и...

– Мы продолжаем. У нас идет процесс выстраивания нового понимания семьи и отношений в семье, нового понимания мужчины и женщины, процесс, который почти сто лет в России был в забвении, поскольку во главе угла была работа, пятилетки, а женщины были в основном товарищами, членами партии. Сейчас...