Секрет удачи, или Какая примета вернее всегоГ. Ковалева (DJVU, стр. 43)

Самым первым результатом было создание самой техники сверхобучаемости, которая была создана исключительно благодаря постоянному включению состояния активного подсознания, позволяющего значительно активизировать творческое мышление.

— Вероятно, медитаторы обладают особыми навыками, поскольку они внимательней и больше размышляют о своей телесной энергии и о своем физическом и психическом состоянии. Вероятно, это позволяет им лучше чувствовать и управлять своим телом. Не считаете ли вы, что способность научиться видеть...

Например, пока я провожу отпуск здесь, на побережье Орегона, я часто просыпаюсь утром, завтракаю и разговариваю с Барбарой, даже если я полностью не вовлечен в эти действия. Таким образом, большая часть моей трапезы и разговоров представляет собой первичный процесс. Это заставляет мой мир...

5. Вместе занимайтесь физическими упражнениями. При физической нагрузке увеличивается выработка серотонина, что, в свою очередь, дает человеку (и паре) возможность вести себя более гибко и меньше фиксироваться на одних и тех же неприятных мыслях.

Поскольку отцовство привычно нормативно ассоциируется с властью, люди склонны видеть в нем нечто монолитное и монологическое. «…Случайность современного русского семейства, по-моему, состоит в утрате современными отцами всякой общей идеи в отношении к своим семействам, общей для всех отцов...

Мы сказали, что функция Я состоит в том, чтобы согласовывать и примирять притязания трех инстанций, которым оно служит; мы можем прибавить, что в этом оно может брать пример со Сверх-Я как своего образца. Ибо это Сверх-Я есть настолько же представитель (Vertreter) Оно, как и внешнего мира[23]....

"Совы" адаптируются лучше, чем "жаворонки" или "голуби", поэтому важно знать, к какому типу принадлежит работник ночной смены. Предпочтительнее иметь такой "скользящий" сменный график, который движется по часовой стрелке: сначала утренняя смена, потом дневная, вечерняя и ночная, а не наоборот....

Один из факторов, способствующих продолжению внутреннего диалога, — это фиксированность на нем нашего внимания. А так как внутренний диалог является "голосом" нашего эго, то такая форма внимания есть проявление одержимости эго, фокусирующегося на самом себе.

Кому не известна ситуация, когда успешный рывок вперёд завершается откатом и позитивные перемены сменяет возврат к старым привычкам? Всё дело в совершенно естественной, подсознательной привязанности к устоявшимся парадигмам поведения.

Радости сестры не было конца. А Ванечка на такое предложение отреагировал странно. Двадцатипятилетний мужчина сказал

Страх смерти, удушающий страх... Мучаясь этим в свои плохие времена, а в хорошие стараясь помочь множеству страдальцев, я долго не мог добраться до корневой сути, до основания... У кого-то в недавнем или далеком прошлом — эпизоды действительной угрозы: сердечно-сосудистые кризисы, травмы и...

Особенность Оно-отсутствие хода процессов во времени. Импульсивные желания, пребывающие в нем, и через десятилетия ведут себя так же, будто возникли заново. Признать в этих влечениях прошлое, обесценить их и лишить заряда энергии можно, сделав их осознанными в процессе психоаналитической работы....