1-го по 3-е представляют собой вьборку из ряда различных методик по расслаблению. Это стандартные упражнения, которые легко выполнять; они не требуют помощи со стороны тренера или терапевта.
В этой и последующей главах мы поговорим о негативных способах выражения гнева. Я хочу начать с самого худшего из них, который называется пассивной агрессией.
Не надо казаться совершенным! Когда вы добились власти, вы опередили людей и тем самым вызвали в них зависть. А когда люди завидуют, то они готовы действовать против вас. Лучше предотвратить зависть, чем справиться с ней. Поэтому никогда не старайтесь казаться слишком успешным или слишком...
Мне часто задают вопрос, сколько времени требуется, чтобы научить ребенка этикету и хорошим манерам. Многие родители ради этого в течение долгого времени буквально борются со своими детьми. С самого раннего детства мы их учим правильно держать нож и вилку за столом, не говорить с набитым ртом...
глухоты. Большой научный вклад в разработку методов объективной сенсометрии внесли работы выдающегося отечественного ученого — психофизиолога Евгения Николаевича Соколова (род. в 1920 г.) и его учеНИКОВ.
Между прочим, в доме нет ничего магического. Это просто символ, который я выбрала, чтобы дать шанс проявиться интуиции, а не логическому мышлению.
То, что больной эпилепсией не жалуется на сон, понятно, но то, что не жалуется маниакальный больной, это поразительно. У человека, находящегося в маниакальном состоянии, самый короткий сон на свете — иногда два часа, иногда час, а о желании спать нет и помину. Больной возбужден, в постели он...
«Мне приснилось какое-то учебное заведение, незнакомое. Я одолжила девушкам-однокурсницам 10 тысяч рублей. Но когда они стали возвращать, они собрали по 5 тысяч с каждой, так как девушек было много. Я получила целую пачку пятитысячных бумажек, гораздо больше, чем давала. Я там, во сне, очень...
Случай со священником стал, наконец темой моей книги, работа над которой и презентация перед комиссией явилась конечным «ритуальным» условием, окончательного вступления в круг юнгианских аналитиков. Процесс анализа изобиловал синхроническими событиями что сильно повлияло на формирование моих...
Gendlin, E., and F.Zimring. The qualities or dimensions of experiencing and their change. Counseling Center Discussion Papers 1, #3, Oct. 1955. University of Chicago Counseling Center.
Если вы, подобно многим мужчинам, заметите, что массаж способен чудесным образом улучшить вашу личную жизнь, вы, вероятно, пожелаете освоить его более серьезно. Лучше всего записаться для этого на курсы. К достоинствам подобных курсов относится то, что они в основном заполнены женщинами. Вам не...
3. Затем представьте контур человека. Это ваш ребенок. Залейте картинку сверху вниз, как сосуд, белым, а затем голубым цветом (только не золотистым – лишняя активность ему сейчас не нужна).