Наука побеждать. Тренинги лидерства и преодоления конфликтовАнатолий Калашников (DJVU, стр. 108)

Биография Анатолия Сливко — вполне обычное описание самой обычной жизни. В той ее части, которая была у всех на виду. Родился в декабре 1938 года при осложненных родах — шею младенца обвила пуповина. Его здоровье серьезно пострадало от последствий родовой травмы — он рос слабым, болезненным, его...

— Я не могу, не могу без него жить, — отчётливо поняла Татьяна Андреевна в один из холодных декабрьских вечеров, через несколько месяцев после разрыва. — Все эти дела, заботы, обязанности — пустая, совершенно ненужная мне суета. Все они не стоят и короткой встречи с Ильей. А у меня теперь не...

Другие — активно размышляют, совещаются и пытаются найти решение проблем самостоятельно. И это тоже правильно — неизвестно кто придет, насколько он заинтересован в успешности компании

Гнев – это ваша и только ваша реакция, ребенок не несет за нее ответственность. Вы можете и умеете реагировать по-другому. В кабинете начальника каждый из нас готов подавить гнев. Мы более сдержаны с людьми, которых можем потерять от вспышки гнева. Не потому ли часто гнев обращается на детей...

Достаточно найти несколько общих для творца и мыслителя тем, чтобы обнаружить в произведении искусства все противоречия абсурдного мышления. Родство их сознаний проистекает не столько из тождественности сделанных выводов, сколько из общности противоречий. Они одинаковы и для мышления, и для...

«Что же получается, уважаемый автор, — спросите вы меня, — заставили нас нарисовать КАРТУ, показали нам наши СТРАХИ, и что нам теперь прикажете со всем этим делать?»

Продолжайте проводить сеансы «наводнения» каждый день и используйте ту же кассету до тех пор, пока вам не удастся начать занятие на минимальном уровне дискомфорта и за­кончить почти на нулевом. Обычно для достижения такого результата требуется от трех до десяти сеансов работы с каж­дой фобией...

Хотя чувствуемые ощущения сами по себе не являются тревогой, они нередко включают ее в себя и служат ее индикаторами. Возможны ощущения, из которых потом возникает тревога; они содержат ее в себе. Тревога сама по себе весьма неинформативна. При ее возникновении человек ощущает лишь то, что и до...

Это одна из основных методик, используемых гипнотизёрами и занимающимися самогипнозом. Физическое расслабление может помочь достигнуть требуемого состояния транса. Эти техники начинают расслабление с пальцев ног, и так постепенно по всему телу.

Если девица двадцати двух лет, которая одевается и ведет себя как «тетенька», вдруг начинает кокетничать — это выглядит идиотично. Ей двадцать два, но — идиотично. Однако женщина вовсе не будет казаться нелепой, если все в ней гармонично: она свободна и жива в своем мышлении, позволяет себе...

Можно представить своего партнера в виде важной персоны, сидящей на горшке, и ваше раздражение, страх или обида растают, как дым.

Известный французский психотерапевт Леон Шерток в своей книге «Непознанное в психике человека» уделяет много места исследованию Леви-Строса. В шаманском обряде Леви-Строс находит немало общего с психоанализом, но игнорирует не менее существенный, по мнению Шертока, фактор – изменения...