Наука побеждать. Тренинги лидерства и преодоления конфликтовАнатолий Калашников (DJVU, стр. 28)

Заместитель директора лечебного отделения, ИМП, 1935. В 1928-1952 — психиатр-консультант Тэвистокской клиники. В 1940-1945 — военный психолог. В 1946-1948 — профессор психологии в Лидском Университете. В 1956 — президент секции психиатрии Британской...

Например, изучая возможные приемы против атаки с ножом, ученик будет с энтузиазмом пробовать разные обезоруживающие приемы, каждый из которых будет начинаться с защитного шага в сторону от «пути следования» ножа. В этой ситуации важно просто уйти с дороги, это скорее спасет жизнь ученика, чем...

Так поступал и я со своими пациентами. Когда я доходил с ними до того пункта, где они утверждали, что больше ничего не знают, я уверял их, что они тем не менее знают, что они должны только говорить, и я решался на утверждение, что то воспоминание будет правильным, которое придет им в голову, как...

Во все времена люди пытались найти лекарственные и иные средства, способные оказать им помощь в борьбе с бессонницей. Наверное, самым первым и самым эффективным таким средством у древних римлян был запрет на ночное передвижение по античному городу на повозках. Использовали древние и...

Не останавливайтесь на достигнутом. Всегда исследуйте окружающую среду – не появились ли новые конкуренты?

Например, за непослушание щенка трясут за шкирку, называя это «подражанием поведению матери»; чтобы «показать себя лидером», хозяин бросает собаку на спину, пялится ей в глаза, кричит в лицо, бьет и постоянно запугивает в повседневной жизни. К этому добавляется использование различных способов...

1) Освобождение от мышечных напряжений (от так называемых «зажимов»). Освобождение от телесных зажимов, согласно теоретическим положениям телесно- ориентированной психотерапии, это один из косвенных путей к освобождению от зажимов психологических, так как телесные порождаются психическими....

доточивало бы внимание только на том, какие агенты внешнего мира действуют и какими видимыми реакциями собака на это отвечает, что. она делает.

9. Осознайте мощную вибрацию, возникающую в месте боли, в тот момент, когда на каждом выдохе вы мычите вслух.

Мне хотелось говорить о чем-то важном, интересном, жизнь была полна загадок, тайн, все дышало чем-то сокровенным… А поговорить было не с кем.

Релаксация (расслабление) – это состояние бодрого духа, которое описывается сниженной психофизиологической активностью.

Начни с трех минут Рэйки-медитации ежедневно, затем через неделю можешь увеличить время медитации до 5 минут, еще через неделю – до 7 минут и т. д., пока не дойдешь до 30 минут. Это оптимальная продолжительность Рэйки-медитации. Ты можешь, конечно, медитировать дольше, если у Тебя возникло...