Отпечаток перстняСергей Иванов (PDF, стр. 10)

А между тем причина такой неудачи науке известна: зрение — процесс отнюдь не пассивный и глаза не просто воспринимают то, что в виде световых раздражений предоставляет им внешний мир. Зрение — процесс в высшей степени активный. Ведь образам действительности, доступным нам...

Идем далее. Очень часто в сетках, которые я знаю, и особенно, которые дают как рекомендации для большого числа разных людей, все ассоциации требуют полного и безоговорочного следования догмам. Например, если 00 — то обязательно должно быть слово, где первые слога начинаются на Н...

Движение в сочетании с потешкой, прибауткой, несложной песенкой и под ритмичную музыку выполняется точнее, грациознее. Это способствует развитию координации, плавности и согласованности движений. Поэтому ежедневно следует выполнять хотя бы одно короткое ритмическое упражнение — прыжки, ходьбу...

Самоконтроль. Опишите те зоны, которые вы контролируете: голос, позу, выражение лица, мимику. Напишите, что может произойти, если контроль отпустить? Реально отпустите контроль и общайтесь с партнером. Потом он поделится своими наблюдениями, и вы поменяетесь ролями.

втмГ Обособление — отказывайся думать о негативных последствиях будущих событий по принципу «авось пронесет».

Начало еврейской истории охватывает период от появления евреев на арене истории во времена Авраама, родоначальника еврейского народа (около XX в. до н. э.), до завоевания Иудеи Александром Македонским (IV в. до н. э.). Хронологически возникновение еврейского народа совпало с эпохой рождения...

Человек, без сомнения, унаследовал инстинкт соблюдения дистанции, которая у него невелика и, так же, как у обезьян, может по некоторым поводам отменяться. Понаблюдайте, к примеру, как рассаживаются незнакомые люди в почти пустой электричке. Все непроизвольно стараются занять место на некотором...

Днем ее можно проводить в любое удобное для вас время, но не раньше чем через два часа после еды, особенно если она была обильной, поскольку процессы пищеварения помешают вам оставаться расслабленным и в то же время не впасть в дремоту.

Если «благородные» синьоры расступаются перед поселившемся в обществе бандитом (пусть даже в приличном наряде и дорогой каретой), то чего уж можно ожидать от зависимых и живущих подачками летописцев. Ах, сколько лжи понаписали они в угоду своему «благодетелю»!

ровано на сиюминутных заботах и при этом оставляет за пределами почти все остальное. Так, когда мы очень голодны, наша область опыта полностью заполнена мыслями о еде и о том, как ее раздобыть когда мы одиноки, наше единственное стремление избавиться от одиночества. Эта область опыта и есть наш...

И самоотчуждение, и требующая самоотречения сверхадаптация подразумевают смирение — отказ от себя и отречение от себя и от жизни. Как если бы личность придерживалась стратегии притворяться мертвым, чтобы остаться в живых, трагически становясь мертвыми для жизни во имя жизни. Хотя...

Описанная техника релаксации очень похожа и; на то, что предлагалось многими авторами в недавних книгах по релаксации и методам успокоения.