Изменить человека — значит изменить его систему классификации. Людям трудно измениться самостоятельно, потому что они мыслят в рамках системы, которую хотят изменить. Задача вызвать изменение стоит и перед терапевтами, и перед мастерами дзэн. Например, человек, который хочет избавиться от...
Когда ребенку впервые дают в руки молоток, то он сразу же обнаруживает, что большинство вещей в доме нуждается в приколачивании. Не уподобляемся ли и мы такому ребенку, пытаясь моделировать на ЭВМ любые проявления человеческой психики? Зачем моделировать остроумие на электронно-вычислительных...
1. Воссоздание в памяти зрительных образов и образное представление мыслей имеют большое значение для хорошей памяти.
У собственника появился собственный «гуру», что не может собственника не радовать: «он так копает вглубь личности, что даже может увидеть там нефть, а что касается развития, так он прав — я рад, что хоть кто-то ими занялся». Стоит ли говорить, что собственник не остается на...
Как выяснили социальные психологи, нет более простого способа превратить друзей во врагов, чем заставить их участвовать в игре по формуле «я выиграл – ты проиграл!». М. Шериф в 1966 году провел очень показательный эксперимент. Он сформировал две группы мальчиков-школьников (11 – 12 лет) и...
для левой — холодной. Часто, на Кавказе, когда я спускался по дороге, наклон которой был круче, чем реки меня преследовала неотвязная иллюзия контраста, что вода течет вверх.
Я прошу вас вспомнить прошлое событие, в котором вы чувствовали гнев. Оно могло произойти в прошлом году, пять лет назад, десять лет назад. Позвольте себе вспомнить эмоцию по имени «гнев». По мере того, как прошлое событие вспоминается все лучше, найдите в нем себя и других участников....
Некоторым людям очень тяжело спокойно заснуть. У одного бизнесмена голова постоянна была занята мыслями о ежедневных проблемах, с которыми он ложился спать. Ему дали несколько советов, как, используя пароль, можно заснуть. Большую часть паролей он забыл. Тем не менее, запомнил два. «Вместе», как...
Психотерапевт Линда Санфорд, придумавшая термин «самооценка», провела большую работу, чтобы помочь своим пациенткам повысить мнение о самой себе.
Чтобы оценить плюсы и минусы своего времяпрепровождения, достаточно воспользоваться простым критерием: есть ли какая-то реальная польза от хобби, помогают ли они вашему развитию, учат ли чему-нибудь? Если ответ положительный и просмотр очередного «мыла», телефонные «посиделки» с подружками...
Сегодняшний день посвяти тому, что начала накануне вечером. Оставайся со своей семьей или в уединении. Размышляй о том, кто помогает тебе в этой жизни, кто создает и укрепляет твое пространство жизни.