Читайте еще:
Какие причины вызывают невроз у офисных работников: атмосфера жесткой конкуренции, необходимость поддерживать определенный профессионального уровень и повышать его? Может быть происки коллег, грубость начальства, отсутствие корпоративных кодексов или что-то иное?
Патологические состояния психики (неврозы) возникают под действием психотравмирующих факторов, значимых для личности. Среди неврозов, традиционно самым распространенным считается астения — "болезнь менеджеров" выражающаяся в потере сил. Люди с таким неврозом вынуждены делать огромные...
Следователь допрашивает подозреваемого
Делать то, что легко и приятно, — вот стремление тела. Примеры потакания его стремлениям — это переедание, излишний сон и вообще — когда мы по своей прихоти не делаем то, что должны, или делаем то, чего не должны.
Глава 2. Твердо знать, почему вы хотите стать здоровым. Стимулируйте свое стремление к изменению
Исследования с использованием визуализации мозга показали, что медитация успокаивает переднюю часть поясной извилины и базальные ганглии, что снижает беспокойство и способствует ощущению релаксации. Обширное количество исследований указывает на то, что люди, которые регулярно медитируют, имеют...
Психологическое дыхание: брать и давать
И еще. Осознание и понимание у слушавших часто возникало именно в паузах и интервалах между произносимыми словами и фразами. Ведь именно большое значение имеет то выражение, та энергия говорящего, которая идет через и за его словами. С помощью аудиокассет это можно прочувствовать наиболее полно....
Глава 5
Для «крепких орешков», которые, казалось бы, никак не реагируют на комплименты, мы применим более изощренный подход. Необходимо хорошо завуалировать то, что мы хотим сказать. Например, фраза «Вы так молодо выглядите» по отношению к директрисе фирмы (в неофициальной обстановке) может звучать как...
Более подробно взаимосвязь стиля семейного воспитания и нарушений поведения отражена в табл
окружающими. Внешне сходное практическое поведение в этих случаях имеет принципиально различные внутренние детерминанты. Данные об их природе можно получить при анализе удельного веса установок, противостоящих агрессии (категории «Страх» ‚ «Коммуник.» «Змоц.»» , «Завис.» ).
ЧАСТЬ II. Типы организации характеров
Различение нарциссизма и обсессивно-компульсивной личности более актуально для мужчин, чем для женщин. При лечении пациенток чаще проявляется необходимость различать нарциссизм и истерическую личность. Поскольку истерические личности используют нарциссические защиты, их можно с легкостью...
Глава третья
И если уж нам не избежать работы, то нужно правильно отстроить с ней отношения. Какие тут могут быть варианты? Первый: да, работа – это неизбежность, я не очень этим доволен, но и не собираюсь сильно из-за этого напрягаться, а на многое и не рассчитываю. Тут работа, там – свободное от работы...
Глава 8. Ложь, которой мы живем. Часть первая. Панацея обмана
Бичер утверждал, что при тестировании новых лекарственных препаратов следует вычесть эффект плацебо. Так и только так можно узнать, насколько действенно лекарство. (В частности, при тестировании нового анестетика Бичер предложил делить пациентов на две группы: в одной люди на самом деле получали...
Часть 1. Начало айки-тактики
Следующий шаг в процессе центрирования заключается в том, чтобы вы начали экспериментировать с нахождением и удерживанием своего центра, когда вы сидите или стоите. Действие точно такое же — разве что отвлекаться вы будете немного больше, чем когда вы лежали на полу. Если вы сидите, представьте...
Глава 27. Как Пелтон приобрел 900 тысяч покупателей
Я начала пользоваться этой формулировкой 16 апреля, а 23 апреля друг семьи (который, кстати, является председателем правления банка, в котором лежит закладная на мой дом) нанес нам визит. Мы прекрасно провели время, хотя ни слова не было сказано о моих финансовых делах.
Новый член семьи
Если и существует некий секрет успеха, он заключается в способности принять точку зрения другого человека и видеть вещи под его углом зрения так же хорошо, как под своим собственным.
