Читайте еще:
Глава 1. Теоретические и практические основы аутогенной тренировки
В свете исследований Джейкобсона понятна обычно повышенная активность поперечнополосатой мускулатуры у больных неврозами, часто сопровождающаяся жалобами пациентов на физическую утомляемость и слабость как в покое, так и, особенно, даже после незначительных физических нагрузок (эффект...
2) увеличение темпа работы или подачи информации (сигналов);
4) организация пауз в работе с заполнением их физическими упражнениями, прослушиванием музыки и другими мероприятиями, соответствующими «активному отдыху», по И. М. Сеченову
Глава 8.. Убедите тебя, что все произошедшее – не трагедия!
Хотел приехать к вам лично, но поговорил с вами по телефону, и вы посоветовали найти что-то принципиально новое, другое, чего я в жизни никогда не делал. Из предложенного списка я выбрал дайвинг. Выбрал потому, что вообще не умел плавать. Пошел в наш бассейн, попросил помощи инструктора. Сначала...
Три вступления
И у сына были как будто две половинки души. Одна – как клубника, милая и сладкая, любимое дитя любимой мамы, которая любого встречного превращала в свою маму и ласкала взор. А другая была рваная и больная, и он сам про нее очень мало знал. К людям он старался поворачиваться первой стороной, но...
Один на один с этой жизнью
Например, я люблю расставлять мебель и часто думаю о том, как буду расставлять мебель в своем новом доме.
90. Вопрос: Как преодолеть невротическую депрессию?
Талантливый педагог и тончайший клиницист, Дмитрий Евгеньевич пользовался огромным авторитетом у своих коллег и у тысяч страждущих, душевнобольных и их близких.
Успех при использовании азартной стратегии является делом случая
Такая стратегия может быть вполне эффективной, если объект (понятие) содержит лишь один существенный признак. Согласитесь, что это маловероятно. Решение задач обычно требует учета многих существенных признаков, и эта стратегия приводит к значительным временным затратам. Несмотря на это, именно...
45. СУДЕБНО-МЕДИЦИНСКАЯ ЭКСПЕРТИЗА ПО МАТЕРИАЛАМ ДЕЛА
У них постоянным является раздражительная слабость в виде вспышек аффекта при любом непосильном для них напряжении, угнетенный фон настроения тревожность, робость, застенчивость, усталость, нерешительность, неуверенность, малодушные страдания слабость влечений и даже аномальная сексуальность...
Глава 7. Заключение
Мы увидели, как пассивен и как легко подвержен влиянию человек во время сна; если он входит в это состояние с мыслью, сосредоточенной на возвышенных и святых вещах, он этим соберёт вокруг себя элементалов, созданных подобными мыслями других; его отдых спокоен, его ум открыт к впечатлениям свыше...
Часть II. Проблемы свободного времени
А чем же заняться ребенку, когда за окошком дождь? Спортивная площадка утопает в грязи, на улице сыро и неуютно, а иногда и холодно (ведь как сказал поэт: «Наше северное лето – карикатура южных зим»), на речном берегу тоже делать в такую погоду нечего. И все же не телевизор должен стать...
Под угасаниєм понимается повторение ситуации
Отсюда следует один очень важный вывод, который лежит в основе нашего упражнения. Он таков: заполняя сознание восприятием, мы можем уменьшить объем мышления пропорционально тому, насколько нам удастся сосредоточиться на процессе восприятия.
Глава седьмая. Эффект маятника или – чему верить: «люблю», «ненавижу»?
Но оставим это и представим себе на секундочку, что женщина уверилась в своей собственной непривлекательности… А это естественно, если постоянно думать о себе в уничижительном тоне. Как с такой внутренней настроенностью она представляет себе возможность своих будущих любовных отношений?...
