— Нет, не беспокойся, в данном случае не буду. Можешь получить мое высочайшее одобрение. Как раз в этом случае, учи на здоровье. Потому что маленький ребенок познает мир с оглядкой на маму. Он не знает, как реагировать на то или иное событие. Вот дядя страшный подходит, мама что делает?...
Сразу же вспомните, не забыты ли двигательные ощущения. Вытяните руки, растопырив пальцы, почувствуйте удовольствие от этого потягивания. Сожмите руки в кулаки, разожмите. Встряхните руки. Теперь можно потянуться всем телом, не торопясь вернуться в исходное положение. Зафиксируйте возникшие...
Plomin, R., McClearn, G. E., Pedersen, N. L., Nesselroade, J. R., & Bergeman, C. S. (1989). Genetic influences on adults’ ratings of their current environment. Journal of Marriage and the Family, 51, 791-803.
Механизм такой «письменной психотерапии» пока остается загадкой, но благотворный эффект вполне очевиден. Похожей методикой с успехом пользуется норвежский психотерапевт Нильс Лифсен. Он предложил страждущим присылать ему письма с подробным описанием своих переживаний. Так люди получили едва ли...
Теперь Джону для осуществления его мечты недостает 138 долларов. Чтобы покрыть оставшийся разрыв, ему предстоит найти более высокооплачизаемую работу.
Wolfgang, M. E. (1958). Patterns in criminal homicide. Philadephia: University of Pennsylvania Press.
Сергей: Я помню, что начал двигаться вправо, но это было так же неосознанно, как и с рукой. А потом в обратную сторону.
Вскоре Тамара поняла, что беременна. Она испугалась и обрадовалась одновременно, а потом решила, что первой об этом должна узнать Ольга Петровна. Она понимала, что именно в руках Ольги Петровны находится ее судьба.
2. Даже если вы в стадии романтической влюбленности, не стоит ежеминутно заглядывать в его кабинет, посылая воздушные поцелуи, и страстно смотреть в его сторону. Зачем так уж открыто? Наоборот, деловые отношения во время рабочего дня, томительное ожидание его окончания, сдержанность в словах...
Чтобы приблизиться к пониманию механизмов манипулирования индивидуальным и общественным сознанием, сделаем небольшой экскурс в сферу человеческой психики и обратимся к книге К. Бессера-Зигмунда «Магические слова», в которой известный немецкий психолог описывает власть слова над телом. Согласно...
Итак, стоит ли вам надеяться? Задайте себе вопрос: «Продолжаете ли вы вести себя по-старому, надеясь в результате получить что-то новое».
При неоднократном повторении какого-то кошмарного сновидения постарайтесь описать его на бумаге во всех подробностях. Проанализируйте, в каких местах вы могли бы своими действиями изменить ход событий.