1. Ближайшие цели (на неделю или месяц) должны быть простыми и реалистичными... Выбирайте то, в достижении чего вы уверены, если только у вас нет желания рискнуть (а иногда это бывает очень полезно). Чем более далекие цели вы ставите себе, тем живее будет ваше воображение, а ваши горизонты...
То что помогает тяжелобольным и пожилым людям, полезно и в более легких случаях. Страдающие бессонницей должны внимательно относиться к своим биологическим часам, говорят хронобиологи. Им необходимо соблюдать четкий режим дня, по возможности согласовывать его с биологическими часами и помогать...
В 1970-е годы король Бутана, маленького идиллического буддийского королевства, расположенного высоко в Гималаях, объявил, что стратегией его государства будет «валовое национальное счастье». Какой просвещенный правитель!
1. Субтест общей осведомленности. Исследует запас простых сведений и знаний. Предлагается 29 вопросов.
Что означает такая иерархия? Сменив главные жизненные цели, мы непременно изменим свои ценности и убеждения. Цели и ценности определяют то, каким способом мы будем совершать те или иные действия. Наши способности наряду с целями и ценностями влияют на то, какие действия являются для нас...
Аналитический взгляд возникает независимо от вышеуказанных четырех сфер знания, так как самоубийство демонстрирует независимость психического от общества, закона, теологии и даже от жизни тела. Самоубийство опасно для социума, права, теологии и медицины не только потому, что не обращает внимания...
В связи с этим возникает предположение, что производя измерения, испытуемый каким-то образом добивается совпадения результатов с возникшим у него информационным эталоном, который принимает на себя функцию требуемого результата и на достижение которого становится направлена деятельность...
Настоящий, разумный эгоист мертвой хваткой будет держаться за оптимизм, он будет его специально культивировать в себе, ходить и лелеять, потому что оптимист намного более здоров, чем пессимист. А также намного быстрее выпутывается из затруднительных ситуаций. В настоящее время твердо доказано...
Итак, влияние лекарств на бессонницу очевидно. Именно поэтому необходимо предоставить лечащему врачу всю информацию о лекарствах, которые вы принимаете. Возможно, что нет другой причины нарушения сна, чем неправильный прием медикаментов от любой другой болезни, которая на первый взгляд, никак не...
Слово «невозможно», например, неизменно имеет негативный подтекст. Это все равно что сказать: «Так есть и так всегда будет». И так оно и будет, если вы не перестаете повторять это. Говоря словами Зига Зиглара (Zig Ziglar), «многие из нас могли бы задать хорошую трепку слову “невозможно”».
Другой аспект уверенности в себе, который я нахожу полезным, должен базироваться на усилии вместо результата. Это означает, что я основываю свою уверенность на любой деятельности, а не на результате. Конечно, наша ценность в обществе базируется на результатах нашей деятельности. С этим нет...