2. Представьте себя осознающим сон. Представьте себе как можно отчетливее, что вы во сне в ситуации, в которой обычно возникает у вас чувство, будто вы спите. Используйте для визуализации семь наиболее характерных или приятных вам признаков сна.
Каждый гений, выдающийся человек, который сумел оставить яркий след на земле, сделал это в первую очередь для собственного развития и во вторую – для потомков. Судьбы титанов – это путеводитель для каждого, кто пришел вслед за ними. Ибо, развивая себя, своей собственной рукой выписывая сценарии...
Прежний негативный опыт вызывает в человеке боязнь неудачи — именно так начинается этот цикл. Предположим, что, например, ребенок потерпел неудачу, продавая конфеты на улице и зарабатывая карманные деньги. Позже, во взрослой жизни, он будет испытывать страх, оказавшись в подобной ситуации....
Обучение есть свойство, которое мы часто приписываем исключительно системам, обладающим самосознанием, и почти всегда живым системам. Этот феномен в своей наиболее характерной форме проявляется у человека, образуя один из атрибутов, который обычно легко связывается с его религиозной жизнью. В...
ЕСЛИ ВАМ НЕ УДАСТЬСЯ НАУЧИТЬСЯ НАБЛЮДАТЬ ЗА СОБОЙ ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ ЖИЗНИ И СМЕРТИ, НЕ ОГОРЧАЙТЕСЬ. УЖЕ ТО, ЧТО ВЫ ПРОЧИТАЛИ И УЗНАЛИ ОБ ЭТОМ ИЗМЕНИТ ВАС И ВЫ ДОСТИГНИТЕ ЖЕЛАЕМОГО ЭФФЕКТА. ПОЭТОМУ СМЕЛЕЕ ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ.
Не все виды поведения и реакций мотивированны, во всяком случае, в обычном смысле стремления к удовлетворению потребности, которое представляет собой стремление к тому, чего недостает или что необходимо. Феномены созревания, экспрессии и роста самоактуализации представляют собой исключения из...
Суперфраза ведения № 1: "Я тебя интуитивно чувствую" или "Я кое-что знаю о тебе". ОК. А теперь небольшая проверка на вшивость. Если ты воспользуешься одной из вышеприведенных фраз и скажешь одну из фраз женщине, которую только что встретил, то какое состояние испытает женщина, когда услышит...
Т.Деккер, английский поэт эпохи Возрождения, дает описание лондонской ночи времен Елизаветы и Карла I со знанием дела и без прикрас.
Неспецифические проявления слабости Эго включают в себя неспособность переносить тревогу, отсутствие контроля над импульсом, а также отсутствие зрелых способов сублимирования.
"Великие обязанности" очень легко затмевают "малые". Но без теплоты и скромности, которые следует развивать в себе с теми немногими людьми, с которыми вам приходится сталкиваться постоянно, вы никогда не сможете ничего сделать и для многих. Без этих немногих окружающих вас людей вы будете жить в...
— Так, — сказал Норман, — прошел уже почти год с тех пор, как я ушел от Нэнси. Тогда пора бы родиться чему-то новому, не так ли— этому ребенку?
Если у вас есть страхи, фобии или вы слишком чувствительны к чему-либо, один или несколько методов, описанных в этой главе, должны помочь вам. Неважно, займетесь ли вы систематической десенситизацией с профессиональным психотерапевтом или решите попробовать самодесенситизацию (возможно, с...