Правообладателям40 основных психологических ловушек и способы избежать их, Медведев Александр
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Медведев Александр Николаевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ошибки мышления и поведения, характерные для людей, оказавшихся жертвами психологических ловушек, становятся основой для развития недостатков характера - черт личности, которые препятствуют духовному росту и развитию, мешают устанавливать теплые отношения с другими людьми, добиваться поставленных целей и не позволяют человеку чувствовать себя удовлетворенным жизнью и самореализовавшимся.

В этой книге перечислены основные внутренние психологические ловушки и шаги, который следует предпринять, чтобы не попадать в них или выбраться из них.

PDF. 40 основных психологических ловушек и способы избежать их. Медведев А. Н.
Страница 6. Читать онлайн

Ловушка внутреннего контроля

Противоположностью экстерналам являются интеналы, то есть люди, уверенные в том,

что они контролируют свою жизнь изнутри посредством собственных усилий и действий.

Интерналы, как правило, оказываются значительно более успешными в жизни, 'Ion

экстерналы Неудачу они считают случайностью и, не отчаиваясь от встречающихся

на их пути препягствий, ищут более эффективный подзол лля выполнения взятых на

себя задач

В ловушку внутреннего контроля попадают люли с чрезмерно развитой идеей

внутреннего контроля, уверенные в том, что могут полностью контролировать

обстоятельства. Их самоуверенность разрастается иногла до такого уровня, что начинает

угрожать их собственному существованию В частности, множество молодых людей,

уверенных в своем умении управлять автомобилем или чотопиклом, переоценивает свои

силы

Выполняя рискованные и опасные маневры, они погибают или остаются калеками на

всю жизнь

Некоторые интервалы ощущают в себе особую «магическую» силу, с помощью которой,

как они полагают, они могут контролировать события или других людей. Они могут

считать, что «бог поллерживает их» или что «судьба на их стороне» и т, л.

Последствия действий, основанных на подобной уверенности бывают весьма

разрушиз ельными не только лля их здоровья, но и лля психики. Потерпев серьезное

фиаско, интерналы могут утратить уверенность в себе и «сломаться»

Кон грприемом является осознание того, что существует огромное количество событий,

не зависящих от нас, ат нашей вали и благих пожеланий. Осознав этот факт.

следует смириться с налагаемыми на нас ограничениями и, трезво оценивая свои

возможности, эффективно действовать в их рамках, не пытаясь изменить то, что

изменить нельзя, или повлиять на то, что влиянию не поддается.

Ловушка препятствий самому себе

Некоторые люди не верят в то, что они могут достичь успеха, поскольку считают

себя слабыми, больными, неуверенными в себе или травмированными прошяым опытом.

Такис люди иногда, сами того не осознавая, создают ляя себя прспяш гния, мешающие

им побиться желаемого. Скрытой целью подобного повеления является

подсознательная защита представления о себе, своей самооценки. Человек, боящийся

неудачи в первую очередь из-за мучительного чувства унижения, которое оп

испытывает, потерпев поражение, предпочитает приписывать неудачи неким внешним

факторам, но не самим себе. Он создаст для себя препятствия. чтобы впоследствии

иметь возможность списать на них возможный провал и остаться, TRKHM образом, при

своей самооценке. Если же человеку, попавшему в ловушку препятствий самому себе,

несмотря на создаваемые им самим трудности, каким-То чудом удастся достичь

успеха, этот успех укрепит coo самооценку, тем более что оц побился его «не

взирая на препязсгвия».

В качестве примера можно привести студента, который вместо того, чтобы

готовиться к экзамену, tpononèt ночь перед ним на вечеринке. В этом случае

студена имеет возможность приписать провал на экзамене нелостаточной подготовке,

а отнюдь не отсутствию способностей.

Другой пример: мужчина обращается к понравившейся ему девушке в агрессивной или

оскорби ильной манере. В этом случае ес негативную реакцию он сможет приписать

тому, что «она много о себе воображает» или «не понимает, что такое настоящий

мужчина», вместо того, чтобы усомниться в своей мужской привлекательности.

Коцтрприемом в данном случае является отслеживание ситуаций, в которой вы своим

собственным поведением затрудняете себе достижение цели. Постарайтесь принять

себя таким, какой вы есть, нс пытаясь приукрасить собственный образ. Совершенных

PDF. 40 основных психологических ловушек и способы избежать их. Медведев А. Н. Страница 6. Читать онлайн