Правообладателям40 основных психологических ловушек и способы избежать их, Медведев Александр
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Медведев Александр Николаевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ошибки мышления и поведения, характерные для людей, оказавшихся жертвами психологических ловушек, становятся основой для развития недостатков характера - черт личности, которые препятствуют духовному росту и развитию, мешают устанавливать теплые отношения с другими людьми, добиваться поставленных целей и не позволяют человеку чувствовать себя удовлетворенным жизнью и самореализовавшимся.

В этой книге перечислены основные внутренние психологические ловушки и шаги, который следует предпринять, чтобы не попадать в них или выбраться из них.

PDF. 40 основных психологических ловушек и способы избежать их. Медведев А. Н.
Страница 4. Читать онлайн

перспективах изменяются, становясь более объективными, в та время, как человек,

попавший в ловушку радужного булущего, не замечая очевидного, продолжает витать в

облаках до тех пор, пока болезненное разочарование не спустит его на землю.

Разочарование в этом случае оказывается значительно более тяжелым и мучительным,

чем оно стала бы для человека, более трезва оценивающего реальность При »там

боль причиняют не столько сами обстоятельства, прииедшие к крушению надежд, сколько

разрушение бережно взлелеянной и выпестованной «картины радужного будущега». В

результате не слишком трагичные жизненные собы гик могут восприниматься как

катастрофа, как «конец всего», котя в действительности это конец не жизни, це

булушего, а конец нереалистичной мечты о булушем, что, согласитесь, совсем

другое дела

Коитрприемоьз в данном случае является осознание того, что наша жизнь в любую

минуту может измениться в ту или в другую сторону самым непредсказуемым образом.

Вместо того, чтобы цепляться за сомнительные фантазии о будущем, увеличивайте

сваи возможности в настоящЕм, старайтесь видеть и использовать шансы, которые

предоставляет вам жизнь, учитесь быть гибким и готовым к переменам, и тогла,

возможна, со временем вы добьетесь даже большего, чем хотели в начале, избежав

боли и разочарований, возникающих при крушении несбывшихся ожиланий.

Ловушка подмены действительности мечт амн

Люди, которых по той или иной причине не устраивает окружающий мир, их положение

в этом мире, или они сами, нередко убегают от реальности, уходя в мир фантазий.

Они воображают разные ситуации, в которых показывают себя наилучшим образом. Они

могут представлять себя красивыии, успешными, сильными, аристократичными,

интеллектуальными, покорителями сердец, облалаюшими неограниченной властью и т, д.

Кто-ю предастся фантазиям молча, в глубине луши стыдясь их. Встречаются и

пато югические лгуны, настолько сролнившисся со своими мечтами, что они

рассказывают о себе небылицы каждому встречному и поперечному, и сами начинают

верить в то, что это правда.

В небольших дозах мечты полобного рода полезны, тем не менее, полмсна

действительности воображением мешает эффективно взаимодействовать с внешним

миром и окружающими людьми, не позволяет человеку находиться в гармонии с самим

собой и получать от внешнего мира достаточное количество положительных эмоций.

Люди, растрачивающие свою энергию на фантазии, упускают многие возможности

улучшить свое положение в реальном мире, сделать свою жизнь более насыщенной и

полноценной.

Контрприемом является постепенное уменьшение времени, уделяемого фантазиям, а

также поиск новых, более удовлетворяющих способов общения с внешним миром, видов

деятельности, доставляющих положительные эмоции и повышающих чувство

самооценки.

Техники взаимодействия с миром, которые можно использовать в этом случае, описаны

в наших книгах «Формулы счастья», «Психотехники счасгья» и «Hrpa под названием

жизнь».

Ловушка преувеличений

(превращение мухи в слона)

Человеческая способность стралать из-за самых, казалось бы, незначительных вещей,

поистине уливишяьна. KTo-To считает; «То все несчастья его жизни связаны с формой

ero носа (невысоким или слишком высоким ростом, прыщами на лице, несколькими

избьпочнымн килограммами и t. д.) Кто-То переживает из-за предположения, 'ITo некто

PDF. 40 основных психологических ловушек и способы избежать их. Медведев А. Н. Страница 4. Читать онлайн